День

Не успела закончить свой монолог утром - оторвали очередным скандалом.
В общем я взвесилась и пришла в ужас - 74 кг!!! Учитывая что неделю назад было 71, я отъелась по полной. Хочу скинуть до 58-56 кг, значит минимум 16 килограмм должно уйти!
Буду следить за тем сколько и что ем. Никаких чипсов и шоколадок. Никаких спагетти и лежалок на диване. Иначе угроблю и фигуру, и здоровье.
Завтрак - салат из сухариков, сыра и листьев салата. Заправка - масло растительное. Потом скушала банан и три мандаринки. Скоро обед. Столько вкусненького! Надо держаться(
Чай буду пить с одной ложкой сахара. Или вообще без. Вредно.
И запишусь-ка я в секцию фристайла на катке. Спорт - он и в холодильнике спорт)
Завтра начинается второй семестр в универе - еще повод подвигаться и побегать) с лекции на лекцию хотя бы)

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.