Запись очередная

Кажется нужно чтото написать...а то с форума могут за неиспользование и забанить))))шучу))
Новый этап похудения был с февраля
ПП, подсчет калорий) результат с 78-80 до 72
далее прекрасный отпуск и +3кг
и с 75 пошла на протасова в июне.
сегодня 71 с утра.

итого с самого моего большого веса 15кг, можно считать что за полтора года.

но и конечно неоценимый вклад внесла беговая дорожка! со стабильным бегом по минут 40 3-4 раза в неделю, ну к питанию и подсчету.

Молодец. Двигаюсь дальше.
По всем расчетам нужно дойти до 58