почти вернулась домой!ура!

ох девочки, проболела весь сентябрь!
уже огромное желание и на работу работать и собой заниматься!

жду когда синяки да шишки от уколов пройдут - и скрабить попу!

завтра выписывают из больнички)но уже сегодня домой сбежала)

арбузноразгружаюсь)
новый этап похудения 17.09.12 объявляю открытым!)

далее по плану:
ср-фрукты и кефир
чт-кефир и творог
пт-кефир и куриная грудка
сб-арбуз(если еще останется)
вс-рис
а с понедельника японская диета)