если начинаешь, главное НЕ ОСТАНАВЛИВАТЬСЯ!

кто-то сравнивал похудение с большим паровозом.
его так трудно сдвинуть с места! но когда ты его потихоньку разгоняешь и разгоняешь....
а тут хоп и "жор" или "отдохнуть от диет" или "день рождения, ну один вечер же!" или множество других фраз которые маскируют состояние "тряпка".
и всё!паровоз то, который старался неделю разгонять, который уже вот вот начал ехать сам.....останавливается!ладно если просто останавливается- ОТКАТЫВАЕТСЯ назад...
и какая реакция?день жора превращается в неделю...слезы что "так старалась, а за 2 дня все обратно"

не нужно останавливаться,не нужно "с утра уже съела печеньку, диету завтра начну" а утренние печеньки то не кончаются...

Начинаешь-доделывай, старайся, в любом случае даже если поешь лишнего, не надо реветь и есть дальше.

Паровоз...он такой тяжелый...такой большой...но если уж его разгонишь,то никакие "подружки с тортиками", "юбилеи начальников" и прочие смутьяны не остановят твой паравоз!

...эх,Наська...читай это себе почаще...