- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
!!!!Зал Ожидания!!!! Принимает всех желающих ;)
Главные вкладки
чт., 26.08.2010 - 14:39 — Чу
- Дорогие девушки!
Те кто опоздал на поезд или был ссажен в связи с тем...что не отчитались, но при этом хотите продолжить Ваш путь!
Мы предлагаем Вам в ожидании прибытия Экспресса Совершенства посетить наш "Зал Ожидания", котором можно подготовиться к посадке!!
В Зале ожидания можно узнать по селектору какие мероприятия проходят в нужном Вам вагоне!
Также можно участвовать мероприятиях любого вагона, который Вам понравиться :dance2:
Мероприятия:
Вагончики №1,2,5,6 http://www.nadietah.ru/node/151985 вагоновожатая Чу 
Вагончик №3 http://www.nadietah.ru/node/151721 вагоновожатая Dominica 
Вагончик №4 http://www.nadietah.ru/node/151603 вагоновожатая Ируша :happy4:
Пора действовать! Рекомендуем до прибытия Экспресса не расслабляться и держать себя в форме.
Выкладывайте Ваш план-распорядок питания,спортивных упражнений и косметических процедур на неделю.
Зала Ожидания и Вы будете готовы к поездке на нашем Экспрессе.
Нравится:
- Блог Чу
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 2.
- Калина
- ДОСЯ
Поиск по сайту
«Решила после шести не есть. Пойду попью борща !!!»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За май:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.2 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За май:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.2 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 05.05.2024За прошлую неделю За апрель Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 0
За эту неделю: 0
За прошлую: 65
За май: 55
За апрель: 10
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Приветики...я готова на
Приветики...я готова на ожидание вагончика))
Мои параметры:
Вес: 83,4 кг
Цель: 57 кг
ОГ = 112 мм
ОТ = 112 мм
ОБ = 105 мм :cray:
Мои планы:
Еда: Сижу с сегодняшнего дня на диете Протасова.
Спорт: Пресс живота, велосипед, обруч и бассейн.
Красота: Маски для лица, Баня для живота.
записала
записала
17 не успею отчитаться.
17 не успею отчитаться. Заболела и сильно, на антибиотиках. Но очень желаю успеть к 22 сентября! Надеюсь меня не забыли и я не опаздала. а в какой вагончик мне опредилиться? И там мне отчитаваться под номером этого вагончика, я правильно поняла?
не забыли Давай заявку по
не забыли :)
Давай заявку по форме в кассе http://www.nadietah.ru/node/155477 , фото мне на почту :wink:
Ну и тут объявление для Зала Ожидания http://www.nadietah.ru/node/155478
и я и я к вам...правда отчет
и я и я к вам...правда отчет пропустила
но с 22 сентября обязательно присоединюсь...
мой вес - 54
от - 84
ог - 82 (есть к чему стремиться)
об - 104
питание - ем все (но в небольших кол-вах)
спорт - бодифлекс и обруч ( иногда велотренажер)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
записала...только объемы еще
записала...только объемы еще раз уточни :)
Девочки всем привет! Я тоже с
Девочки всем привет! Я тоже с вами хочу....
Буду ждать 22 сентября. Только параметры я пришлю вам завтра.
Принимаете?
на www.nadietah.ru
конечно примем
конечно примем
Я с опоздание, но может
Я с опоздание, но может примете отчет, обещаю больше не опаздывать ( были проблемы с выходом в и-нет) :cray:
вЕС 105,3
ОГ -118; ОТ 97;ОБ 121
объемы хорошо пошли
объемы хорошо пошли
продолжай не останавливайся!
Девочки, я в тоже в
Девочки, я в тоже в ожидании)) экспресс надеюсь довезет куда надо)))
объемчики точные завтра напишу, вес 65, рост 176
Диеты для похудения
записала
записала
а можно ещё добавить мои
а можно ещё добавить мои обЪёмчики?)
ог 87
от 67
об 100
спасибо! :sun:
Диеты для похудения
Я хотела бы
Я хотела бы присоединиться?))) можно?)) и в какой вагон?))
Мне помогают худеть разгрузочные дни
пока в Зал Ожидания ..то бишь
пока в Зал Ожидания ..то бишь тут :wink: Ждете когда откроется касса...чтобы билет купить...
а пока все..ОГ, ОТ, Об...17 числа отчетец...как в вагонах..так и в Зале Ожидания
Я только не совсем поняла
Я только не совсем поняла принцип, нужно следовать недели выбранного вагона?)))
Мне помогают худеть разгрузочные дни
в Зале Ожидания...можно
в Зале Ожидания...можно следовать любой неделе...либо свое программе :wink:
В вагонах...в принципе никто не заставляет делать...то или это...главное чтобы была хорошая компания и тебе комфортно худелось :wink:
Отчеты в вагонах будут обязательны!
Спасибочки))) я тогда буду
Спасибочки))) я тогда буду следовать своей методики и 17 отчитаюсь))) Изначальные данные: ОГ - 101
ОТ - 82 ОБ 102, вес 73,5....
Мне помогают худеть разгрузочные дни
записала
записала
Ой, я тут больше 2х недель, а
Ой, я тут больше 2х недель, а ни в один экспресс не села
ХОЧУ-ХОЧУ-ХОЧУ!!!
Жду, когда меня возьмут в след.рейс.
Изначальные:
вес 67,5 кг.
ОТ 78 см
ИМТ 24,2
Сейчас:
вес 63,5 кг.
ОТ 74 см
ИМТ 22,7
Сижу на Протасовке почти 3 недели
2 раза в неделю спорт (каланетика, фитбол).
планирую ходить с середины сентября в тренажерку или дома эллипсоид стоит, надо пыль стряхнуть и взяться.
Красота на дому: ежедневно на лицо очищение, тоник, крема 2 раза в день, скрабик 2 раза в неделю,маски для лица и волос - 2 раза в неделю, ежедневно душ гелем-пилингом, после (стараюсь ежедневно) - крем антицеллюлитный, крем для бюста. Вот. Всю личную жизнь свою выложила :blush2:
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
записала продолжаем
записала
продолжаем худеть...17 можно отчитаться параллельно с вагончиками :wink:
ну а 22 будем всех загружать в вагоны
привет, уважаемая
привет, уважаемая Вагоновожатая))
сегодня грузимся??
мне можно билет на проезд?))
Диеты для похудения
Привет! А можно и мне
Привет!
А можно и мне присоедениться??
к сожалению мы...уже в пути
к сожалению мы...уже в пути
А когда следующий поезд? И ак
А когда следующий поезд?
И ак не пропустить посадку?
это последний рывок экспресса
это последний рывок экспресса
ждите новых конкурсов
эх посидим, поохаем .)
Привет всем! я и не знала что нуно билеты покупать, а оказыцца усе серьезно. Хочу присоединиться к вагончику Ируши, а пока ОГ - 105, ОТ - 95, ОБ - 122. Вес на седня -84,3. Придерживаюсь системы -60. Спортом не балуюсь. Вроде бы все? или еще что то забыла?
мы уже в пути
мы уже в пути
и зал ожидания тоже в прицепе?
я так и не поняла, как попасть на поезд?
Зал Ожидания был для
Зал Ожидания был для ожидающих поезда...
сейчас мы едем к последней станции...и следовательно никого уже не подбираем
Страницы