Отчёт за месяц.

Главные вкладки

Изображение пользователя BUKA.
пн., 30.11.2009 - 14:57 — BUKA

Ну что же...хочу подвести итог этого месяца. :)
Занялась собой с 1-ого ноября с весом в 106 кг...сейчас во мне 99. Это радует и огорчает одновременно.
Огорчает, что до цели ещё пилить и пилить.
ладно.
я не ною...просто констатация факта.

Так.Справку в бассейн взяла. С завтрашнего дня иду на аквааэробику. Уря!. Люблю воду. Раз в неделю акваэробика просто...и раз в неделю аквааэробика+сауна...

Антицеллюлитный массаж почти доделала...теперь только через три месяца. Результатом я тоже довольна...кожа в области ягодиц....да и сами ноги подтянулись...меньше целлюлита стало...меньше. Синяков на теле от массажа ещё дофига...даже как то неловко с таким телом идти в бассейн...хех...народ подумает-муж бьёт :bigsmile:

В общем не всё так страшно как я себе рисовала...и голод можно терпеть...главное поставить себе цель и найти мотивацию.

Девчонки, в ваших блогах или комментариях я часто встречаю слово*молокочай*...что это?...я так поняла, что это нечто хорошее для очищения организма и похудания.
Скажите рецептик и когда лучше это очищение(или как там оно называется) применять.


Занялась собой с 1-ого ноября 2009г.
Мне мало иметь мечту. Я жажду её исполнения.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя konstans.

konstans — пн., 30.11.2009 - 15:21

Я еще не сидела на молокочае, но отзывы о нем хорошие. надо заварить 2 столовые ложки зеленого чая с 1.5 литра молока -- лучше маленькой жирности...настоять 20 мин...и пить этот напиток весь день..но больше ничиго не есть...... (так мне ирина888 написала, а она точно знает как и что :bigsmile: )

Изображение пользователя BUKA.

BUKA — пн., 30.11.2009 - 15:29

Буэ :|
Это же рвотный порошёк какой то :bigsmile:
ладно....надо как нибудь употребить это пойло :bigsmile:


Занялась собой с 1-ого ноября 2009г.
Мне мало иметь мечту. Я жажду её исполнения.

Изображение пользователя mashe4ka.

mashe4ka — пн., 30.11.2009 - 15:31

А мне очень нравится :) И есть правда с этого "пойла" не хочется (что не может не радовать)!!!

Изображение пользователя BUKA.

BUKA — пн., 30.11.2009 - 15:35

Да?
тогда точно стоит это попробовать...
почему то кажется, что от этого будет желудок слабить...наверное не стоит от туалета далеко уходить...
)))


Занялась собой с 1-ого ноября 2009г.
Мне мало иметь мечту. Я жажду её исполнения.

Изображение пользователя Викушка.

Викушка — пн., 30.11.2009 - 15:22

Поздравляю!!!!Не расстраивайся! Все получится!!!!

Изображение пользователя BUKA.

BUKA — пн., 30.11.2009 - 15:28

Спасибо)))
Буду стараться!


Занялась собой с 1-ого ноября 2009г.
Мне мало иметь мечту. Я жажду её исполнения.

Zvezdulya — пн., 30.11.2009 - 15:35

ВUКА, не грусти. Это ж класно, что ты решилась заняться своей фигурой, да еще и занимаешься так успешно. 7кг за месяц!!! молодец!!! Толи еще будет!!!
Молокочай очищает организм от лишней водицы, так что туалет должен быть в поле зрения. На 1,5 литра лучше 1,5%-го (но можно и 2,5%) молока 3 чайные ложки зеленого чая. Молоко вскипятила, засыпала чай, заварился и пить в течение дня. Это вся твоя пища в этот день. попробуй, может тебе понравится. У меня от него болит желудок. Удачи! :)

Zvezdulya

Изображение пользователя BUKA.

BUKA — пн., 30.11.2009 - 15:40

Спасибо, Zvezdulya!!!)я стараюсь. и тебе удачи!
А кофе к этому...или просто обычную воду или чай можно добавлять?
Если да, то в каких кол-ах?


Занялась собой с 1-ого ноября 2009г.
Мне мало иметь мечту. Я жажду её исполнения.

Zvezdulya — пн., 30.11.2009 - 15:44

Воду пей сколько хочешь, а остальное только молокочай! :)

Zvezdulya

Изображение пользователя лелечка1.

лелечка1 — пн., 30.11.2009 - 15:45

Молодец,какая!!!7Кило!!! А если перевести на какой нибудь продукт...например сахар?Это столько жира растаяло.Во стимул какой!

Изображение пользователя BUKA.

BUKA — пн., 30.11.2009 - 15:59

Угу.
Всего 7 кг-а чувствуется лёгкость.
и тебе удачи!
))


Занялась собой с 1-ого ноября 2009г.
Мне мало иметь мечту. Я жажду её исполнения.

Изображение пользователя vetka.

vetka — пн., 30.11.2009 - 15:48

Отличное начало!!! :) И даже граница пройдена к 2-м цифоркам! Так держать и дальше :)
Спортик добавишь и совсем будет хорошо! :) Успехов ;)

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя BUKA.

BUKA — пн., 30.11.2009 - 15:57

Да...трёхзначное число очень пугает J)
да...спорт., только пока с таким весом аквааэробика это предел...других физ. упражнений я пока не выдержу. Умру :bigsmile:
Спасибо.
и тебе удачи закончить этот путь. ты уже близка к цели!


Занялась собой с 1-ого ноября 2009г.
Мне мало иметь мечту. Я жажду её исполнения.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ДОСЯ
  • wideeyedgristle