Блог Алю

Вчера весь день на молокочае - итог 1 килограмм. Так что сегодня вес у меня 73.500. Вернула свои результаты. Сегодня творог, просто я решила модифицировать диету - сегодня творог, завтра картошка, послезавтра сметана... просто так захотелось

Завтра начинаю четвертый круг диеты!!1 С утра напишу сколько весы показали. Сегодняшний вес стыдно писать... :(

Не знаю, но на этой закрепляющей недле я боюсь набрать все обратно. Поэтому вместо 7-ми дней буду отъедаться 4 дня. Понимаю, что так нельзя, но надо учитывать мои особенности...

Сегодня минус 200 г.

Сегодня есть отвес - 100 г! Это хорошо. Девочки, а чем вы питаетесь во время закрепляющей недели? Я понимаю, нельзя мучное, сладкое и жирное. Но, может у кого-то есть свои рецептики. Может поделитесь?! :love:

Сегодня весы показали вчерашнюю цифру - я недовольна... Ну, и ладно, зато завтра один кефир, а послезавтра минеральная вода - думаю, после этого ббудет что-то... Сегодня брат приходил - давно меня не видел, сказал, что не заметно, что я похудела - хотя больше 4-х кило ушло.

Сегодня еще 100 г ушло - дляч меня это тоже хорошо, я каждому ушедшему грамму радуюсь... Только вот не знаю, долго ли я так выдержу... :O

Сегодня у меня отвесик - 200 г. Итого весы показывают 73.900. Я уже давно не видела цифру 73 на весах, я очччень рада! Уррра!!!!!! ;)

Сегодня на 100 г больше, но я думаю, что это оттого, что вчера выпила сока из тетрапакетов - муж принес, я не удержалась... Короче, я ему заявила, что он виноват, что я с трудом сбрасываю лишние кило. Вечно он приносит всякие вкусности. Хотя оооочччень хочет, чтобы я похудела...

После вчерашнего кефирчика результат 74 кило. Т.е. есть отвес. Я рада. Сегодня я начала третий круг диеты Сайкова. Ну, потом точно будет перерывчик (хоть три дня....) J)