Внимание!!!!!!!

Главные вкладки

вс., 07.02.2010 - 11:06 — Галина Владимировна

Девочки!!!! Передача сегодня была супер-там ответы на многие ниши вопросы!!! Почему стоит вес? Как худеть и много другое....я нашла этот ролик в интернете.Посмотрите его ПОЖАЛУЙСТА!!!!!!!! Вот ссылка....http://health.stage.quantumart.ru/video/64706/432818/

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Викушка.

Викушка — вс., 07.02.2010 - 11:15

сейчас посмотрю.спасибо!

Изображение пользователя мороз.

мороз — вс., 07.02.2010 - 11:54

Посмотрела. Спасибо.
Моя главная ошибка это то,что я редко ем. У меня перерывы от 4 до 6 часов ,а это не есть правильно.
Кстате там про питье воды ни чего не сказали.


Галина Владимировна — вс., 07.02.2010 - 11:55

Про питье воды отдельная тема))

Изображение пользователя nata_174.

nata_174 — вс., 07.02.2010 - 13:02

Спасибо за инфу, что там насчет воды, расскажите если знаете :)

  [url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174273_65,8.png)[/url

Галина Владимировна — вс., 07.02.2010 - 15:42

Норма воды 34гр на 1 кг веса.Считай свою норму и пей)).НЕ умеешь столько пить-постепенно приучай себя,любимую.Но именно воды.А не чая и другой жидкости.Ее тоже можно,но вода главнее.

скарлет — вс., 07.02.2010 - 12:09

Галь привет!Что с диетой,держишься?У меня всё ок!результат поражает.В блоге завтра напишу:Чего то лень много писать.

Галина Владимировна — вс., 07.02.2010 - 12:59

Держусь!!!))))))

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — вс., 07.02.2010 - 12:52

Я праглядзела, мне вельмі спадабаўся гэты ролік. Гэтыя 7 памылак і ёсть галоўнымі памылкамі ў нашым жыцці. Праглядзіце гэтае вельмі карыснае відзео. :p

Изображение пользователя вивьен.

вивьен — вс., 07.02.2010 - 13:01

Спасибо, много интересного и полезного нашла там.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — вс., 07.02.2010 - 13:06

Полезная информация!

Малиновые сироп — вс., 07.02.2010 - 13:14

спасибо, за интересную информацию) :)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Галина Владимировна — вс., 07.02.2010 - 15:43

Девочки!! Лишь бы всем на пользу))

Изображение пользователя lazy.

lazy — вс., 07.02.2010 - 13:16

спасибо!!! результаты участников эксперимента поразили :O :O :O за 4 месяца по 30 кг сбросили, а я 11 еле осилила за это время...

Галина Владимировна — вс., 07.02.2010 - 15:40

Но там и нагрузка и врачи и методы..не переживай..тише едешь..дальше будешь)))

Изображение пользователя Strela.

Strela — вс., 07.02.2010 - 20:02

Галина Владимировна, спасибо большое, очень познавательно... собственно я поняла почему мой вес "встал"..... вот они овощи!!!!!!!!!


==============================
p.s. а отпуск я возьму, когда увижу 55!!!!

Галина Владимировна — вс., 07.02.2010 - 23:12

;) ;)

Изображение пользователя Natawa.

Natawa — вс., 07.02.2010 - 20:05

У них на сайте вообще достаточно много полезной информации. Сейчас сидела все читала и поняла что у меня мало белка животного в рационе. Все больше каши, овощи фрукты и молочка. Попытаюсь каждый день на обед есть или рыбу или курицу или мясо.

Галина Владимировна — вс., 07.02.2010 - 23:12

Конечно кушай)).

Изображение пользователя хочу похудеть.

хочу похудеть — вс., 07.02.2010 - 20:07

спасибо большое... оч познавательно :glasses:

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1204696_102,3.png)
Диеты для похудения

Изображение пользователя SHUHERezada.

SHUHERezada — пн., 08.02.2010 - 19:35

СПАСИБО!!!!
оч.полезные вещи написаны, изучаю! ;)

Всё дело в мгновении. Именно оно определяет жизнь.

Кто шагает дружно в ряд?? КРАСНЫХ ТРУСЕЛЕЙ отряд!! =)))

Изображение пользователя Tancyo.

Tancyo — пн., 08.02.2010 - 20:03

спасибочки, только соблазн вставать на весы каждый день у меня остался

Галина Владимировна — вт., 09.02.2010 - 16:53

И у меня))))))))))))))))

Изображение пользователя svettik.

svettik — вт., 09.02.2010 - 20:06

очень познавательно :)
1 . Моя цель была и есть .. цель -59 кг.. к марту
2 . взвешиваться каждый день все равно буду ..:)
3. 5 раз день приема пищи , бывает 3 раза
4. Дневник пищевой веду ,стараюсь питаться правильно
5. Белок употребляю каждый день

Галина Владимировна — вт., 09.02.2010 - 20:09

Умничка!!!!9.gif

НатаФ — вт., 09.02.2010 - 20:14

Спасибочки!!! :)


Диеты на www.nadietah.ru

Красота — ср., 10.02.2010 - 00:40

Люблю всякую такую штуку - посмотреть, почитать!!!
Спасибо!


«R`n`Bylochki!»

Красота — ср., 10.02.2010 - 00:53

Все верно.
Надо только приучить себя не прыгать на весы утром и вечером.
А то я уже и перед сном взвешиваюсь, чтобы знать что будет утром!
Белки - люблю, ем, только мышцы не строю - ну не спортсменка я пока...
Чужое платье - интересноая тема, а мы здесь одну систему на всех применяем (я писала уже, хочу узнать свои болячки, чтобы себе не навредить), а с другой стороны - не хочу, чувствую себя хорошо по здоровью , витамины пью для кожи, волос, ногтей! Зимой всегда это делаю!
Разгрузки не устраиваю в принципе - потому как знаю - сорвусь!
Ну и - СПАСИБО! - хорошая работа над ошибками!!!


«R`n`Bylochki!»

Галина Владимировна — ср., 10.02.2010 - 01:11

:) :) :)

Изображение пользователя элионора.

элионора — ср., 10.02.2010 - 09:00

Галя у меня не получается посмотреть. Копирую ее в Яндекс, ничего не находит.


на www.nadietah.ru

Галина Владимировна — ср., 10.02.2010 - 10:38

тогда набери..сайт здоровье,передача от 4 февраля..7 ошибок...там должна найти..

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • wideeyedgristle