22 января - итог дня

Завтрак/обед писала уже сегодня.

В 17.00 был ужин: 1 грейпфрут небольшой, чай 200 мл без сахара с курагой, штук 7. В кишечнике приятное бурление :) . А вот как-то и всё. Воду не считаю, но я её пью.

С 20.00 до 21.00 - час аэробики. Я сделала это. Никогда бы не подумала, что смогу час заниматься, полчаса мой рекорд. Очень довольна.

Потом чуть позже засела тут, под ложечкой начало посасывать... 2 карамельки-стекляшки съела.

Я довольна. Завтра точно будет отвес, даже сейчас вечером взвесилась - вес меньше, чем сегодня утром.

Очень надеюсь в понедельник (25 января) поменять линеечку.