)

Главные вкладки

пн., 11.01.2010 - 00:07 — Mary Z.

Подскажите эффективную 7 дневную диету))))))Девчонки помогите,нужна помощь)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ксенечка.

Ксенечка — пн., 11.01.2010 - 00:52

Сайков.
5 веселых плавленных сырков (на 5 дней)
гречка (моно).

Галина Владимировна — пн., 11.01.2010 - 00:59

посмотрите мои блоги..там есть коротенькие диетки.

Mary Z. — пн., 11.01.2010 - 17:16

Ксенечка,а подскажи мне что это за диета про сырки?

Изображение пользователя Ксенечка.

Ксенечка — пн., 11.01.2010 - 20:11

Всего 5 дней:
1 бутылка хорошего белого вина, 0,7 (Я решила без него)
5 вареных яиц
5 плавленых сырков
5 больших помидоров
5 больших яблок
5 огурцов
1 кг нежирного творога
Зелень

Распорядок:
10:00 кофе без сахара+100 гр (8% жира) плавленый сырок
12:00 помидор+яйцо+зелень
14:00 яблоко
16:00 200 гр творога+огурец+зелень
20:00 бокал вина (безалкогольного)

Можно практиковать разгрузку каждый месяц.

Изображение пользователя Ксенечка.

Ксенечка — пн., 11.01.2010 - 20:11

Всего 5 дней:
1 бутылка хорошего белого вина, 0,7 (Я решила без него)
5 вареных яиц
5 плавленых сырков
5 больших помидоров
5 больших яблок
5 огурцов
1 кг нежирного творога
Зелень

Распорядок:
10:00 кофе без сахара+100 гр (8% жира) плавленый сырок
12:00 помидор+яйцо+зелень
14:00 яблоко
16:00 200 гр творога+огурец+зелень
20:00 бокал вина (безалкогольного)

Можно практиковать разгрузку каждый месяц.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.