- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
1-ый день без ужина
Главные вкладки
пн., 04.02.2013 - 21:31 — Алюлюша
решила с понедельника до воскресенья этой недели не ужинать, вернее обходится чисто символическим ужином.
Третий день творится что то непнятное с пищеварением: живот как воздушный шарик, тошнит и тд.
Вместо ужина съела 2 средние отварные свеклы, через час баночку йогурта, может хоть так будет лучше.
Завтра на ужин только йогурт и так до конца недели. Взвешусь в четверг и воскресенье. Завтрак и обед по системе но в разумных колличествах и со здоровым подходом.
Из спорта -пресс.
Нравится:
- Блог Алюлюша
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Пресс это единственное что я
Пресс это единственное что я не делаю, ненавижу это упражнение У меня ощущение что ребро об ребро трется и заскакивает.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
да,
приятного в этих упражнениях мало, но мне без них никуда!!!! Самой проблемное место!
о дааа, после родов это очень
о дааа, после родов это очень проблемное место!!! Но я делаю упражнения с гантелями на пресс и талию, надеюсь поможет.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru