день 7 отвес 6

сегодня с утра поняла что потеряла целое кило-это так классно!!!
целое кило)
сегодня ем только одну бабаевскую шоколадку...
пью апельсиновый сок-очень хочеться...неделю терпела,больше не могу...
после окончания этой диеты-т.е завтра,дам организму отдахнуть,недельку,а может 2...
нет я не буду есть всё подряд,просто не буду сидеть на диетах..
с утра кашки,в обед супчик и обязательно мяско(т.к самый тяжёлый рацион должен приходться на обед),на ужин овощной салат заправленный лимонным соком и яблочным уксусом,иногда буду заменять на фрукты...
Всё время отдыха не буду взвешиваться,надеюсь наберу не больше килограмма...
Завтра напишу объёмы...
На шоколадной диете обещают за неделю скинуть 7 кг,я токого результата не добилась,но 3,а может и 4 кила скинула...так что я всё ближе к своей цели..
а до неё осталось мение 15 кг...