~

После выходных минус 500
это очень порадовало, тем более, что я себя не очень ограничивала в еде, единственное - не ужинала совсем.

Завтрак:
гречка
бутерброд с сыром
чай с имбирем
вафля

На работе:
кофе
два пирожка с творогом

Обед:
витаминный салат
грибной суп-пюре с сухариками