Вопрос про обруч! Хелп!

Главные вкладки

пн., 26.10.2009 - 09:08 — Вечерня

Девы!
В связи с тем, что моя промблемная зона - талия и пузень, решила я вспомнить гимнастическую молодость и приобрести обруч.
При этом с мужем разошлись во мнениях - он считает, что нужно брать тяжелый и с массажными насадками, а я подумываю насчет легкого.
Кто имеет опыт, помогите советом плиз! Сегодня у нас в магазине последний день акции, обруч почти бесплатно возьму

- Ваше жизненное кредо?
- Всегда!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nat-A.

Nat-A — пн., 26.10.2009 - 09:11

На мой взгляд лучше тяжёлый, но не слишком. У меня 1700 грамм, с насадками. Сначала довольно больно, потом привыкла)

Вечерня — пн., 26.10.2009 - 09:17

Девочки, синяки меня не смущают, мне главное эффект.
А что посоветуете насчет планирования занятий - сколько крутить для начала?

- Ваше жизненное кредо?
- Всегда!

Изображение пользователя Nat-A.

Nat-A — пн., 26.10.2009 - 09:42

Я первые пару дней максимально 2-3 минуты могла. Очень больно было и синяки жуткие. Постепенно наращивала время. Сейчас в основном минут 20, реже больше. Ощутимо всёж) Но синяков уже нет)

Вечерня — пн., 26.10.2009 - 09:44

главное - квартиру не разгромить и мужа случайно не ушибить :)
думаю, сначала тоже минутки 2 смогу, но...все лучше, чем за массаж по 350 рэ. за 40 минут платить

- Ваше жизненное кредо?
- Всегда!

Изображение пользователя olushka26.

olushka26 — пн., 26.10.2009 - 09:15

тяжелый с насадками конечно эффективней, но от него первое время ой какие синяки будут! Так что выбирай медленно , но верно или быстро, но мучительно больно. Вот такая я добрая!

Изображение пользователя Оливка.

Оливка — пн., 26.10.2009 - 09:22

Бери тяжелый..Классная вещь..Бери не пожалеешь..Я где-то читала,что во время такого массажа работают 30 000 акупунктурных точек.
И оч.эффективно. Я каждый день по 20мин.кручу, и хотя мой вес стоит--
а талия уменьшается, живот медленно медленно, но разглаживается..
Точно помогает..И не бойся первых синячков.. Обматывайся чем нибудь и вперед..Я даже шарфом..

Изображение пользователя Осенька.

Осенька — пн., 26.10.2009 - 09:28

лучше тяжелый, с массажными насадками - отлично помогает!!!!!! на себе проверено))))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Пройдёт врeмя, и жизнь покaжeт, что всё было

Вечерня — пн., 26.10.2009 - 09:30

Решено - беру тяжелый! Берегись, мебель!!!!!

- Ваше жизненное кредо?
- Всегда!

Изображение пользователя Катрин.

Катрин — пн., 26.10.2009 - 10:04

если есть проблемы с кишечником или придатками, тяжелый лучше не брать....Бери кг 1,5 максимум....и желательно,чтоб цельный был или такой,чтоб скрепить раз и навсегда ( железный лучше), с пупырышками ломаются быстро (пластмассовые).

    

Вечерня — пн., 26.10.2009 - 10:08

Проблем вроде нет (тьфу-тьфу-тьфу), взять хочу неразборный. Где-то на 1,5-1,7 кило.

- Ваше жизненное кредо?
- Всегда!

Гермионка — пн., 26.10.2009 - 10:10

а мне лёгкий крутить тяжелее ,его сложнее удержать так и норовит скатиться,поэтому бёдрами усилинней надо работать,а от тяжёлого когда кручу страшно больно.

a href="http://www.nadietah.ru/">

Вечерня — пн., 26.10.2009 - 10:12

Я, наверное, в магазине устрою тест-драйв :)
Попробую покрутить и легкий и тяжелый
Легкий-то алюминиевый где-то в подвале валяется еще с детских времен...Надо найтить, если маман не выкинула

- Ваше жизненное кредо?
- Всегда!

LeSSik — пн., 26.10.2009 - 10:16

У меня хула-хук,тяжелый и с шариками.Эфект классный,только надо постоянно крутить и контролировать состояние,потому что им можно проблем накрутить,но штука классная если з головой заниматься. ;) Удачного выбора и покупки. :bigsmile:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Вечерня — пн., 26.10.2009 - 10:20

Лессик, можно поподробнее про контроль состояния? На что нужно обратить внимание в первую очередь?

- Ваше жизненное кредо?
- Всегда!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Chuchuka
  • zulenka