день 1 разгруз

Главные вкладки

Изображение пользователя Хамелеон.
сб., 19.09.2009 - 19:53 — Хамелеон

всем привет)) я сегодня на воде типо разгрузка)))а завтра сажусь на 3-х дневную диету, ее рацион:
завтрак-стакан воды с лимоном и медом, через 15 минут зеленый чай
обед-активия + овощи
ужин-капустный отвар
воть так, жестковато конечно но что делать)) :)
второй день подрят усилено занимаюсь спортом, каждый день по 2 часа, завтра контрольное взвешивание))) :bigsmile:

Нравится: 
5

Комментарии

dinara — вс., 20.09.2009 - 09:54

Умничка! Настрой - что надо!!!

Изображение пользователя Хамелеон.

Хамелеон — вс., 20.09.2009 - 10:06

Спасибо)) я стараюсь :bigsmile:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • wideeyedgristle
  • Калина
  • Vitaliya
  • Ириночка К
  • Замшевый слон