Закупила все для этих ванн... Сегодня первая процедура была. Просидела 15 минут, вода не очень горячая была. Как то первый раз решила осторожно попробовать и посмотреть реакцию организма :) пока сидела никаких ощущения не было. Сейчас вот залезла под одеяло-тепло.... :) приятная такая теплота по телу разлилась. Ну посмотрим, посмотрим... Завтра воду сделаю горячую.
В выходные оба дня много кушала... Точнее в субботу много кушала, но ничего криминального, в основном мясо и овощи-отмечали мамин др... После субботы привесила 500 гр и была 69.5. В воскресенье было хуже... На завтрак 2 куска торта, на обед шашлык и много салатов (и овощным, и майонезных)...
Мои 400 гр ко мне вернулись :D потому что вечером съела маленький кусочек пиццы, большой кусочек пирога с капустой и пила вино :) и плюс еще седня кд пришли! Я в шоке! Цикл 28 дней вместо уже привычных мне 40-50... Я так рада :) седня начала пить опять гормоны... После года перерыва.
Отвес 400 гр... Довольна. Не голодала, ела весь день овощи и фрукты. До 11 часов вечера ела-делали ремонт, вот я и таскала периодически то морковку, то помидор, то хлебчик :)
Сегодня овощной денек, уже позавтракала салатом, половинкой яблока и 3 хлебчиками :)
ходила вчера в один спорткомплекс, смотрела там тренажерный зал... Мне понравился, недалеко от работы, цена очень приемлемая, тренажеры новенькие... На следущей неделе пойду. На выходных прикупим маме спортивные штанишки и кроссы и будем с ней совершенствоваться :)
Привесила, по любому вода, так как вчера много соленого было, и много воды пила... Утром сделала замеры-обалдела... Даже сЫски на 3 см увеличились!! Точнее наверно не сами сЫски, а спина :D обычно при всех колебаниях веса ОГ был стабильно 90. А щас 93... Мда.
Сегодня не взвешивалась, так что вес не знаю. Вчера в принципе все было прилично в плане еды, кроме кусочка торта на завтрак. Но во первых он был небольшой, а во вторых вместо завтрака-так что думаю ниче криминального.
Вес держится на этой отметке уже несколько дней.... ну ниче, добьем его, паразита.
вот фотка со свадьбы, на которой гуляла в июле. есть еще, но там везде с женихом и невестой.... я считаю некорректно вытсавлять сюда чужие фотографии без ведома их владельцев)) так что вот так
Решила сделать себе подарки за сброшенные килограммы - может, это мотивирует меня идти к цели :) когда достигну 64 кг, куплю пароварку -давно хочу. Следующий этап - это 60 кг :) куплю спортивный костюм и кроссовки. Давно хочу, а то денег жалко, то думаю что мне он не нужен...
Новые комментарии