Я не виноватая он сам пришел

Ой, а можно я к вам приеду и мы разделим эти калории пополам? :smehs:

Девушка, вы весите сто кг! Какая Прага блин! Я и при своих 60 могу полкусочка себе позволить по праздникам, хотя безумно именно его обожаю. И средства позволяют хоть каждый день покупать. Одумайтесь. Это же здоровье

ПС: Кстати, у меня тоже кд. и я понимаю. но ем хлебец с ложкой меда, а не пироженное с трансгенным жиром.

А что это такое Прага? Можно для неместных пояснить

Не ругайте человека, а то она ещё один торт купит.
Если сейчас тебя успокаивает торт, то это лучше, чем депрессовать, например. Ты ещё не дошла до "точки кипения", когда понимаешь, что дальше уже нельзя так и на торты смотришь спокойнее. Я люблю сладкое, но сейчас так не хочу еще набирать вес, что он мне даже неприятен, когда смотрю на него (торт). На ИП можно есть торт, но я только начала недавно и боюсь сорваться и моё подсознание его отвергает))) Удачи тебе ,успехов на пути к цели!)

А я вот всех критикую с их неправильными методами похудения, но в данном случае скажу так:
если вы сбросили со 108 до 103 и так хочется торт, терпите до последнего а потом.. съешьте его!!! Ешьте и получайте удовольствие от каждого кусочка, растяните этот торт на как можно дольше времени!
Главное после этого торта не бросайте худеть и заниматься собой.

Я вот например, в конце прошлой недели весил 86,5 кг и начиная с июля придерживался правильного питания и на протяжении всего этого времени мне так хотелось захреначить 1,5 литра пепси и в конце концов я не сдержался и захреначил в прошлое воскресенье и пепси, и кучу булок и еще дохрена всего и в итоге вначале этой недели весил уже не 86 кг а 91 :laugh1:

А что я имею на данный момент? За неделю я полностью отработал все что сожрал и мой вес снова 86,5 кг!
1 день безумного расслабона стоил мне недели тяжелого труда в зале, но я ни о чем не жалею :laugh1:
Главное допускать такие помутнения рассудка не часто и после них снова брать себя в руки!

Аяяяйййй...соблазны..оправдания..