Как это трудно...

Изображение пользователя Эмилия.

Как это трудно, остановиться, перестать употреблять большой объем пищи и начать заниматься собой... Как это трудно заняться спортом, да даже элементарную зарядку по началу делать трудно. Трудно привыкнуть, что ты больше не ешь чипсы, белый хлеб по пол-булки за раз и внушительный кусок колбасы.
 
Пару дней назад в одном из магазинов мне представилась возможность лицезреть девушку. Высокая, светлые длинные волосы, пальто, больше похожее на старушечью обдергайку и резиновые сапоги не в тон. Нет, она не из тех, кто "понаехал" в Ирбит. Она сотрудник центральной городской больницы. Сказать, что она полновата - не сказать ничего. Большой живот, выпирающий вперед, большая попа. Девушка была со своей мамой, мама - точно такого же телосложения, но в отличие от дочки - громкая, говорливая, волевая, с напором. Она требовала у продавца берет, платок на шею для своей дочки, которой на вид максимум 22-23 года. Дочь молчала и послушно примеряла головные уборы, шарфы... Я долго наблюдала за ними. Мать командовала: "Надень то, это... Чё ты комплексуешь". Девушка молчала... И знаете, мне стало горько от того, что какой-то год назад я была 95 килограмм, что я испытывала огромные проблемы с подбором одежды, как и эта девушка сейчас. Безусловно, шапка/берет это не куртка и не юбка, в которые главное влезть, но и надевать абы что на голову, где расплылись щеки девушке явно не хотелось.
 
Покупка завершилась приобретением целого "ничего", а я всё смотрела на эту девушку... Наверняка она хочет похудеть, но это сложно. Сложно перебороть себя, сложно менять свой ритм жизни и пищевые привычки. Сложно приучать себя к спорту. Честно признаться, прошел год с того момента, как я вновь взялась за себя и я до сих пор не привила в себе любовь к спорту. Я представляю как сложно ей... И так её жалко и так невыносимо хотелось ей помочь, но максимум, на что я решилась, это сказать, что один из беретов (который она выбрала сама) ей к лицу. Я побоялась обидеть человека зная как это больно осознавать, что ты толстая. Не просто пара лишних килограмм, которые можно убрать за месяц, а именно толстая. Здесь предстоит титанический труд над собой, за который я бы каждой из тех, кто смог снизить и удержать вес, выдавала бы медаль.
 

 
Конечно, можно сказать, что изначально не стоит себя раскармливать до таких глобальных размеров, но есть и другие причины, как то: привычка питания в семье, болезни и прочие жизненные обстоятельства, заставляющие тебя потреблять не правильную еду в не правильных количествах. Я очень надеюсь, что спустя время она станет стройнее, в первую очередь для собственного здоровья, а уже только потом для того, чтобы покупать одежду и головные уборы без проблем.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя dusha.

против системы очень тяжело идти, особенно если эта система в семье...
мои родители до сих пор реагируют на мои ужину- да сядь ты поешь нормальной еды, а если видят меня с запеченной картофелиной- ага... картошку ешь, что ж это за похудение такое... арррр....
мне нравится реакция мальчика на мое питание, он поддерживает и помнит, что мне можно, а чего нельзя...

Изображение пользователя Эмилия.

Не знаю как твои родители, но система питания моих родителей - значительно отличается от моей системы. Они едят майонез, едят жареное, соленое. Жалуются потом на боли в желудке, отеки по утрам и как итог - давление, но тем не менее едят не правильную еду. На прошлой неделе у матери обнаружили высокий холестерин, предложили поменять систему питания, заменить некоторые продукты. Моя мать в возрасте 58 лет весит 62 кг (зимой), летом 58 кг, не испытывает проблем с подбором одежды, но тем не менее холестерин показатель питания. А привычка сама знаешь дело такое, которое приходится менять ооочень долго. Надеюсь у нас с ней получится.

Ты - умница. И картошку я ем в том же овощном рагу например. В пятницу ходили с коллегой на обед. Я взяла себе 1/2 порции пюре и гуляш. И пусть глаза у коллеги округлились, да, я ем картошку, но уже не в тех количествах как раньше.

Изображение пользователя dusha.

Марина, у меня родители оба полные, отец за 100 кг при росте 175, мама как я 164, но вес у нее 89 кг..едят все, очень жирное, соленое, острое. (если готовит мама, я это есть не могу) у обоих имеются хронические болячки при которых такое питание противопоказано!,но как заболит снимают болевой симптом и снова едят эту гадость...
я очень люблю соленое, маринованное, но как только вспоминаю, что такое, когда почки прихватывает и не хочется уже ни соленого ни маринованного...

Изображение пользователя Эмилия.

Наверное такое родительское поведение можно объяснить как привычку, сложившуюся годами. Я переживаю за здоровье своих и никак не могу переучить, перевоспитать. А ты пробовала переучить?

кажется, если б я поправилась до такого веса, то никогда бы не смогла похудеть( Я со своими 9 кг никак не могу совладать, а там десятки.... Это так тяжело психологически(
Смотрю программу "я худею" и вдохновляюсь подвигами таких вот женщин


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Эмилия.

Что за программа? По какому каналу?

Действительно тяжело худеть психологически при большом весе. Хочется разом на 10 кг, а этого "разом" не бывает никогда.

я ее всю на ютюбе пересмотрела


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя zoe jakes.

вчера читая интервью, наткнулась там на кусок, в котором говорилось о том что (точно не скажу, не могу сейчас открыть документ поэтому приблизительно) 90% наших установок из за проблем в отношениях с матерями, там даже не столь о пищевых привычках в семье речь шла, хотя и об этом тоже, но еще о том что мы не умеем себя любить и ценить потому что в нашем обществе мамы зачастую не говорят нам о том что мы "красивые" "самые любимые" и не являются нам душевно-близким человеком. Мне еще вчера сразу вспомнились и личные отношения, и Лена с ее мамой и ты, да и еще многие.... так вот у этой девушки скорее всего этот фактор имеет место быть, судя по их беседе.

Изображение пользователя Эмилия.

Согласна... Никогда не слышала, что меня любят. Слышала только "должна", "плохая" и т.д.

Я не представляю , как вообще такое можно переваривать и жить с этим,я про отношение родителей к своим детям. Я счастливый человек, я не знаю, что это такое, еще моя покойная бабуля всю жизнь окружала всех заботой и любовью, так и других учила и воспитала, и мой родители такие же . Должно быть это ужасно тяжело(((.
Хотя может моя проблема,как раз в этом, я всю жизнь окружена людьми ,которые меня любят такой, какая я есть, вот я и расслабляю булки(((.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя zoe jakes.

детей "совка". Не принято тогда было любовь выражать, зато оч. распространено было "должен" - "пионер, всем ребятам пример" и тд и тп... Меня не давили никогда, но и открытой любви в семье тоже никогда не было принято выражать, поэтому отношения с мамой до сих пор натянуты, хотя обе понимаем что дороги друг другу, но вот выражать открыто любовь так и не научились, зато малейшее раздражение на ура.

Нда, у меня у большинства подруг тоже самое, в жопу послать - да пожалуйста, а сказать что , любишь или скучаешь- практически нереальное что-то.


Диеты на www.nadietah.ru

но мама с возрастом стала сентиментальней. И мч появился и приучил меня к ласковым словам и прочим проявлениям нежности, хотя раньше я из себя слов этих выжать не могла, не говоря уже о прочем. Теперь я маме значительно чаще говорю, что люблю ее. А она мне в ответ. И я наконец научилась ПРОСИТЬ ПРОЩЕНИЯ у неё за свои психи! И вообще у всех своих подруг, которые терпят мой вспыльчивый характер.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Эмилия.

Аллусь, ты счастливая в этом плане!! Я пыталась научиться говорить маме комплименты, думала, что она ответит любовью, но увы.

А я встретила свою старую подругу,рост 180 см. вес где-то 150 кг...В разводе,ростит двоих пацанов,страдает псориазом,паховой грыжой,которую не беруться оперировать из-за огромного живота,неприятный запах тела,под красивыми шмотками..Жалко,вот реально жалко,даже несмотря на ее сарказм что я вечно голодная,вечнохудеющая,малопьющая и вообще выбиваюсь из толпы..


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Эмилия.

Ну знаешь малопьющая это кстати плюс)

Говорят, что привычка формируется 40 дней)) надо их продержаться и дело пойдет)))


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Изображение пользователя Эмилия.

Где-то читала про 21 день и про 30. Девочки подтверждают, что в среднем за месяц. Действительно, главное продержаться.

да...начать трудно, а поменять мышление навсегда- ещё трудней.
Всё конечно возможно....

Изображение пользователя Эмилия.

Я могу, ты можешь, девочки могут. И та девушка из магазина справится, если начнет и не бросит на пол-пути.

Да не прививается любовь к спорту в домашних условиях в нужном объеме. Не зря я всех гоню в тренажерный зал. Там не только в наличии тренажеров дело, но и в самом духе, там ведь определенное общество собирается, причем взрослые люди, не школьники и даже не студенты (у последних нет денег на хороший зал). Переедешь, найдешь хорошую работу и дуй в достаточно престижный тренжерный зал. Посмотришь на мужиков-бодибилдеров, мигом в форму придешь.
а дома даже я зарядку не делаю.

Изображение пользователя Эмилия.

Престижный спорт-зал не обещаю, а вот просто спорт-зал на примете есть, в него ходит девочка, с которой когда-то работали в техникуме, а потом она переехала в др.город.

Когда моя мама решила сесть на гречневую диету,и стала расспрашивать подробности,я думала что ее хватит на несколько дней,но она стойко продержалась неделю и вот уже вторую неделю сидит на японке,а толчком для нее стала передача,в которой она увидела девушку 28 лет за 100 кг весом,которая худела с врачами и плакала от того,что нельзя съесть лишнего.Мама была в шоке,от того,как человек зависим от еды.Ходить плакать от того,что не можешь подобрать красивую одежду и тут же плакать от того,что нет возможности съесть лишний кусок колбасы...Да,работа над собой -это тяжёлый труд и раз мы сами себя раскормили,то сами себя и наказать должны,спортом или запретами в еде.Ну потому что иначе нельзя.Можно долго себя жалеть,но пожалели и хватит,никаких нам медалей,наградой будет отличный внешний вид и здоровый организм!

Изображение пользователя Эмилия.

Кстати слова про "лишний кусок=отсутствие подходящей одежды" нужно вспоминать почаще. Тогда глядишь и до цели бегом добежим.

Изображение пользователя Narcissa.

Что-то у меня дух противоречия проснулся, хочется побыть плохим полицейским, но вы серчайте. Приступаю.

Девочки, очнитесь! Мы уже давно все выросли. Хватит пенять на маму, папу и ту бабу в метро. Все дружно взяли на себя отвественность за свои привычки, свое тело, умение себя контролировать.
Конечно, если плыть как какашка в проруби, то не будет ни тела хорошего, ни карьеры, ни крепкой семьи, да и друзья будут такими же какашками.

Знаете что? У меня мама тоже весом сильно за 100 перевалила. И что? Мне плакать теперь, что меня приучили в детстве майонез есть? Хрен! Я лучше постройнею, похорошею, потом расскажу маме как это делается и пару раз по рукам дам, чтоб майонез замечать перестала. Не скажу, что с нее мигом слетели 50 лишних кг, но когда мы видимся и общаемся говорим уже не о том,как можно круто свинью в винном соусе запечь, а кто сколько двигался, как мы заменили ужины и стали пить водичку и витамины. Не научила мама правильно кушать, научите вы ее. Не хочет она учитья - делайте свое дело и наслаждайтесь результатом. Нам уже не по 14, уже стыдно это)

А девочек таких и жалко и не жалко одновременно. Да, грустно. Да, она мб хороший человек, но это блин естественный отбор. Хочешь быть красивой, здоровой, счастливой, свободной - так борись за это. Ниче не делашь - ок оставайся мешком вы поняли с чем.

Я правда не злая, и правда очень таких девушек понимаю, но справедливости ради должна была высказаться.
Мир вам и отвесиков:)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Эмилия.

Ты действительно не злая, просто ты знаешь, что можно достичь снижения веса приложив к этому усилия. Тебя никто не похудеет кроме тебя самой.

Изображение пользователя Narcissa.

да) и мама у меня тоже полная и властная и с этим тоже можно совладать.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • wideeyedgristle
  • Калина