Первый отчет! 30.01.2018

Как хорошо на душе то сразу стало, стоило мне только вернуться на сайт! 
Сегодня встала на весы, с сентября вес увеличился, был 62 кг, стал 64,2 кг. Радует что не так много. Хотя если учитывать как медленно у меня уходит вес, то это пахать и пахать! 
По рациону вчера:
Завтрак: хлеб с колбасой и сыром и кофе с сахаром и молоком 1,5% (диетично так )
Обед: творог обезжир. с ст.л. варенья
Перекус: яйцо
Ужин: мюсли с молоком 1,5% и пару орехов
Сегодня:
Завтрак: кофе с молоком 1,5%
Обед: творог обезжир. с ст.л. варенья
Перекус:
Ужин:
(допишу)
Настроение хорошее, самочувствие тоже!  Стоило мне вернуться сюда и жизнь наладилась, даже сегодня встала раньше и успела накраситься на работу, а не только ресницы как обычно)) 
Всем хорошего настроения!