- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Утро доброе или не очень...
Главные вкладки
ср., 16.08.2017 - 10:06 — Olinka
Пережила я вчерашний вечер как казалось без особых утрат, но....
Сегодня с утра болит живот, вздутие, колики такие прям реально болючие и по-женски тоже низ живота тянет...
Поела вчера кур. ножку, салат из капусты, мар. грибочки, выпила 2 бокала вина, ну и конечно же не смогла отказаться от торта(((((
В свою защиту скажу, что были салаты на майонезе, была картошка, бакложаны с майонезем и чесноком, я ни-ни!
Но все же....с субботы ни одного "правильного" дня. Сижу попиваю чай с фенхелем и надеюсь что все пройдет.
На сегодня с собой 3 литра воды, гречка запаренная водой без соли, кефир 500 мл, 2 яблока, орехи. Вечером никаких планов, гостей и прочего, и срывов не будет!
Сделаю сегодня масочки , обертывание, и по-раньше лягу спать. Уже середина недели, а я все топчусь на месте
Всем привет!
Нравится:
- Блог Olinka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Ох уж эти праздники - так я думаю всегда))
Ничего, сегодня оклемаешься!
я в основном выходные отдыхаю, и "кушаю"
но в эти ни-ни, хватит с меня этих праздников!
А пробовала
сырую гречку на ночь залить кефиром? Я сама в этом году только попробовала. Могу взять на обед на работу. Прилично, даже вкусно.
пробывала
но мне вкуснее когда запиваю кефиром))
Я пыталась есть гречку без
Я пыталась есть гречку без соли, не пошло у меня это дело. А ты, молодец, ешь ее без нее. Да, праздники тормозят процесс. Я в этом случае стараюсь устраивать разгрузку.
для похудения на www.nadietah.ru
Попробуй с кефиром
С кефиром в прикуску ела,
С кефиром в прикуску ела, правда давно это было. Но и там, вроде бы гречку солила. Я сейчас, что-то подсела на гречку с молоком, уже второй месяц ем, пока не надоела. А если молока нет, то сметану добавляю.
для похудения на www.nadietah.ru
ну а как быть...
пришлось полюбить, раньше я на ней неделю сидела, и очень хорошо сбрасывала, но это было давно..
теперь с возврастом все намного сложнее...
грибочки тяжелые !
да и хорош уже расслабляться .... берись за ум
Диеты на www.nadietah.ru