Итоги дня

Спортом заняться днем не удалось(((( Дитё моё сегодня был не в настроение и не слазил с рук. Так что спорт сегодня был только вечером.

По рациону:
Завтрак 8:00
Яишница из двух яиц, 2 кусочка белкового хлеба, 2 ломтика сыра, кофе
Обед 15:00
Куриная грудка запеченная в духовке с овощами и козьим сыром
Ужин 19:00
Фруктовый салат

Завтра буду кушать меньше, но с перекусами в виде йогурта, кефира, фрукты. Посмотрим что из этого выйдет.

Завтра отвеса наверное не будет. Я всеже еще грудью кормлю и думаю это тормозит весь процесс...а может наоборот? Нужно почитать инфу по этому поводу.

Всем пока, приятных снов и завтра всем отвесов *****