Блог Всеполучится

Даже не верится, что я 16 дней на диете уже. Сейчас неделя очень странная, вчера весь день фрукты, сегодня овощи, сделала винегрет. Потом потушу капусту. На фруктах было тяжело вчера, а холодно же. Ела всё подряд - и ананас, и мандарины, 2 хурмы, вечером смузи и голубика.

Пишу честно. Мой "эксперимент " принёс отёк. И я поняла, что с диетой несовместим. Эксперимент заключается в том, чтобы 2 раза в день пить 400мл. горячей воды, 45 градусов. Утром натощак и вечером. И первые 3 дня, чтобы помочь желудку уменьшиться, употреблять более жидкую пищу.

Опять привес, но я не унываю, т.к. чувствую лёгкость во всём теле, хочется танцевать, кружиться))))), вообщем настроение хорошее.
Вот надо было объёмы мерять, а я что-то не удосужилась. Буду по выходным замерять.

Вчера был очень голодный белковый день, рыба в обед, 2 яйца на ужин, без овощей, я выдержала, но спасалась чаем, молочный улун мне помогал выдержать этот день. В итоге привес, вот в дни, когда отвесы были, чай я не " шмыркала".

Вчера был день, состоящий из яиц, и мне, признаюсь, было нормально. Нагрешила - выпила кофе с миндальным молоком. Вчера был день беготни, поэтому отвес, думаю.

Пока после КД стабильные отвесы, что не может не радовать. Итого за десять дней - минус 3 кг. Посмотрим, что будет дальше.
Всем удачи!

Питьевой режим принёс свои плоды. 2 бутылки по 0,75 л. в зоне моей видимости дали результаты, только не решила как быть, когда я вне дома. Когда холодно, пить особо не хочется.

Сегодня решила нагрешить - добавила в кофе треть чайной ложечки мёда, это что-то, это мне на пользу прямо))). И вместо апельсина съела хурму.
Отвес есть, но я ему не очень и верю. За неделю для меня нормальный результат, хотя люди за первую неделю скидывают по 4 кг.

Походу, все от Магги худеют, а я набираю))))).
Вчера много пила воды, чая молочный улун, водный баланс налаживала. Сегодня 2 бутылки по 0,75 налила воды, должна за день выпить.
Всем удачи!

Привет всем! Написала много всего, а пост исчез, ну да ладно.
Вкратце : диета Магги это 1000калорий в день, решила наладить питьевой режим, также заменила сегодня апельсин на хурму. В мечтах отсидеть 3 круга.