Замена сладостей на сухофрукты

Главные вкладки

Изображение пользователя lotos10.
ср., 14.08.2013 - 22:08 — lotos10

Сегодня первый день Успенского поста и я на работе предложила заменить сладости-вредности на сухофрукты: курагу, чернослив, финики. Идею мою приняли и тут же воплотили в жизнь. Посмотрим даст ли это мое решение результатики. Забыла записывать свой рацион в отчетике. Исправляюсь:
Сегодня мтою ухомячено:
Завтрак - черный хлеб с помидоркой, чай без сахара
Перекус - чай с имбирем + 3 финика
Обед - тушенные овощи, черный хлеб, чай без сахара
Перекус - 5 фиников, чай с имбирем
Ужин - печенные яблоки
Фискультурку пришлось отменить. Какая то тварь укусила меня в щиколотку, теперь она раздулась до неприличных размеров и больно даже стоять, не то что бегать.

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1176323_88,3.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Rose_An.

Rose_An — чт., 15.08.2013 - 11:02

На работе привить правильную привычку и никаких соблазнов :laugh1: Круто!))
У меня вот это основная проблема - куда не пойдешь, все лопают что нельзя. Я хожу и пропагандирую здоровую еду, поскорей бы всех заразить d_sunny
А с финиками - осторожней, они одни из самых калорийных фруктов)) Но к слову очень полезные :)) Сама люблю финики - ммм))

Изображение пользователя lotos10.

lotos10 — чт., 15.08.2013 - 16:17

Ну зато их мнго не слопаешь. У нас главная пока в отпуске, так что все со мной согласны. 

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1176323_88,3.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Замшевый слон