Блог Liya

Третий день гречка...Пока нормально, тока гречки хочется все меньше и меньше.) Сегодня правда съела один плавленный сырок, очень хотелось.

Не писала все выходные, расстроилась, так как жрала эти выходные как в последний раз), незнаю что то нашло... тоска или депресняк... Но сегодня вечером уже себя ругаю, и понимаю на фига то я жрала... Вобщем я расстроенна...

И еще не могу себя заставить заниматься никаким спортом, зарядкой... Девочки как вы себя заставляете?

Все расслабилась, вышла на работу после отпуска и пошло поехало, то день рожденья у кого-то, то обеды, надо срочно браться за ум) Не буду даже рассказывать что съела за эти два дня...

Хотела узнать у вас за бодифлекс, кто-то занимался? и как помогает? А то прочитала книжечку; так бодифлекс- прям панацея от всего))) И если делать упражнения то надо с задержанным дыханием и втянутым животом?

Вчера просидела на воде, чувствовала себя нормально, а сегодня проснулась и голова немного подкруживается. Может жарко. а может голод))))...

Хотела узнать, как относиться к заменителям сахара? вообще для диет они подходят, если кофеёк с ними пить ?

с завтрешнего дня хочу на водичке посидеть , а то что-то отвесы притормозились. Кто со мной?

Девочки кто слышал о диете Протасова, и пробовал ли кто-нибудь? Как результаты?

девченки опять вчера сорвалась, съела два фаршированных перца, теперь ненавижу себя...