Блог Liya

На диете Сайкова не стала сидеть, после первого дня (картошечки) прибавила 1кг. Сразу расстроилась и бросила это грязное дело)))

Потихонечку двигаюсь к заветной цели. Сегодня взвесилась и с 97кг теперь я перешла на 95.5кг. Я рада!))))

Сегодня первый день на диете Долиной-Сайкова. Ела картошечку, но правда отварную, т.к. прибежала с работы и запечь до 18.00 я б ее не успела, но думаю эт не страшно. Завтра творог по плану, правда еще не купила но надеюсь по пути на работу куплю.

Девченки, а кто читал книжку -60, и есть где-то в инете? что бы почитать?

Приветик Девоньки!!! Наконец-то у меня заработал инет, а то сидела и думала как же я без вас. Но справилась и даже поменяла линеечку, с 99 на 97 )))))УУУУУУУУУУУУУУУУХХХХХХХХХХХХ.... Скучала по вашим блогам!!!))) Всем прекрасного настроения, терпения и отвесиков)))))))

Сегодня на работе кушала помидоры и яблоки. Дома пришла быстренько натушила икры с баклажанов и наелась)))) так хотела...Было вкусненько)

Отличные источники здорового жира

С утра съела немножко плова со слодким перцем, но это было до 12.00. Думаю что ничего не прицепится)))) Обед и вечер планирую посидеть на кефире.

Вчера... Горжусь собой... Съела один фаршированный овощами перец и баклажаны 3 ломтика, вечером пила кефир.. Еще не взешивалась, что то в последнее время вес приостановился не хочу расстраиваться

Вот сидела думала почему такая несправедливось, вроде и ешь не много, но по сравнению с моей подругой худющей, я ем в 2 раза меньше её, и ей хоть бы хрен...))) а тут от лишнего овоща прет))) Ну где справедливость кто-то кушает много и все и в любое время и им ничего.!!!!!!!!!!!!