- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Девчонки, Вы молодец!!!
Главные вкладки
вт., 07.07.2009 - 07:46 — Mukki
Вчера видела бывшую одноклассницу... то есть, половину бывшей одноклассницы. Как оказалось, рассталась она "всего" с 45 кг (чуть меньше половины :p ). Стала расспрашивать - что и как - отвечает - постепенно, никуда не торопясь за 3 года и похудела - стала аккуратно заменять вредные продукты, уменьшать порции, вводить нагрузки, вот и незаметно для самой себя, сбросила весь лишний вес. Нужно сказать, я бы так не смогла. И, пользуясь случаем, выражаю восхищение теми, кто худеет или уже похудел на 20, 30, 40 и более кг, Вашей решительностью и волей, горжусь Вами!
Что касается меня, похудела за две недели на 8 кг. Теперь, думаю, нагрузки уменьшатся, поэтому, не вижу смысла каждый день становится на весы. Самое главное - что не бросила, хотя начиная с конца второй недели жутко хотелось. Вчера с трудом удержалась от курицы гриль, хотя безумно хотелось.
Что касается объемов, не могу сказать что они очень уж уменьшились, сильно похудела только талия (теперь 60, причем складочки не особенно уменьшились, просто стал меньше объем), икры (на 7 см каждая), руки (на 3), и, как ни странно, щеки и кисти рук. Видимо, первым делом ушли шлаки, лишняя жидкость и внутренний жир. Кстати, чувствую себя намного лучше, особенно по утрам, и куда делась тяжесть утренних пробуждений?!
Но, самое главное, 2недельный рубеж пройден без потерь и срывов. Ура!
выход в отличие от входа есть всегда
Нравится:
- Блог Mukki
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Mukki
поздравляю,талия 60см - это моя мечта!!!
спасибо, дорогая)))
спасибо, дорогая)))
выход в отличие от входа есть всегда
Здорово!!!Молодец!Я тебя
Здорово!!!Молодец!Я тебя поздравляю! У меня тоже с пробуждением были проблемы,а теперь легко встаю!!! :)
Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)
спасибо))) все-таки,
спасибо))) все-таки, здоровый образ жизни творит чудеса ;)
о, да тебе осталось сбросить всего ничего, удачи :)
выход в отличие от входа есть всегда