- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Хочу талию!!!
Главные вкладки
ср., 19.08.2009 - 15:14 — lili_katze
Сделала контрольный замер. Грудь и попа стали меньше на 1 см, а вот талия больше на 5 см!!!! >)
А все потому, что я забросила обруч! Т.е. я его кручу, но не с постоянством, а один день кручу 3 дня - нет. Поэтому такое безобразие!!! Я так долго добивалась, чтобы талия была хотя бы меньше 80 см, тк прочла, что нельзя иметь в талии больше 80, иначе это повышает риск онко заболеваемости.
Пните меня, да посильней.
Пы.Сы: пошла крутить обруч.
Нравится:
- Блог lili_katze
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 0.
Поиск по сайту
«Я вся такая внезапная — подошла к холодильнику, чтобы съесть кусочек огурчика и внезапно СОЖРАЛА ПЯТЬ КОТЛЕТ!!!»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.9 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.8 кг веса
0.0 см в талии
За май:
4.5 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.2 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.9 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.8 кг веса
0.0 см в талии
За май:
4.5 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.2 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 20.05.2024За прошлую неделю За апрель Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 10
За эту неделю: 60
За прошлую: 201
За май: 381
За апрель: 10
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
пну и ты меня )) я тож обруч
:) пну и ты меня )) я тож обруч что-то забросила... и вобще что-то разленилась...
:O нельзя больше 80???? черт!!! пошла тоже крутить обруч
Кефирка
я именно после этой статьи вспомнила, что у меня обруч есть. так что вперед к обручу!! надо думать о здоровье!!
Девочки, а у вас не болит от
Девочки, а у вас не болит от обруча живот ? У меня раньше был металлический, набитый песком и гвоздями, а сверху загипсованный. Лет 20 его крутила по часу в день, и ничего. А сеййчас купила "сделай тело" - толстый и мягкий, но весит 3 кг. И стала замечать, что как покручу его, начинает болеть живот (боли как при цистите, или по-женски что-то побаливает). А если два дня подряд кручу - вообще труба, мочевой пузырь болит (((
значит нельзя тебе такую
значит нельзя тебе такую тяжесть крутить.....лучше легче,но дольше и полезнее!!!!у меня тоже иногда начинает что-то побаливать в боку..так я мышцы живота напрягу и перестаёт беспокоить...кручу дальше:)
elenkom
может ну его этот обруч? здоровье важнее :(
Ох, Лили, обруч для талии -
Ох, Лили, обруч для талии - это всё. Я тоже читала, что талия больше 80 см - не только риск онкозаболеваний, но и все внутренние органы хуже работают...почки там и т.д. Мне именно обруч помог сделать талию более-менее человеческой, по крайней мере, сейчас она меньше 80-ти.
Оч.надеюсь, что ты подружишься с обручем регулярно и навсегда! :)
Большой чмок!
русалыч
я обручем убрала 14 см, крутила регулярно, а вот последний месяц расслабилась. Но я буду стараться. Сильно стараться J)
14 см?!! Ничего себе! Слушай,
14 см?!! Ничего себе!
Слушай, так что ж это получается? Как только, значит, перестаешь крутить обруч, талия снова расползается?... Вот нехорошие дела!
Совсем мне это не понравилось :(
у меня так получилось
у меня так получилось
Привет
Фигуру нельзя иметь больше чем 86 см потом уже может быть развитие сердечно сосудистых болезней диабета. Просто в нашем кишечнике много шлаков хочешь уменшить живот пей меньше воды у меня талия была 79 а сейчас 73 вода расстягивает наш желудок. А круг я крутила за 3 мес скинула 7см. :) Удачи и меньше ешь сладкого ето пагубно влияет на фигуру забудь о сладком!!!
Елена Бовкун
ну не знаю, я раньше могла из жидкости только чашку кофе утром выпить и все, а как стала пить больше воды, обмен веществ улучшился, я очень уменьшилась в объемах. А сладкое я не люблю
И я хочу талию, а обруч
И я хочу талию, а обруч крутить ленюсь :(
Злата
Девоньки, а по сколько
Девоньки, а по сколько времени обруч крутить надо? А то у меня дома стоит, а я не пользуюсь.
Воо
я крутила раньше по 30-45 минут. т.к. жиры сгоняются с 20 минуты. Сегодня покрутила 30 минут.
Настен, кто у нас тут лодыря
Настен, кто у нас тут лодыря гоняет >) ??? Щазззз накажу ;) Давай ищи талию :p
(с) можжеВетка
Свет, да не знаю кто Я
Свет, да не знаю кто
Я сегодня 30 минут покрутила обруч. А как твои занятия? 
Не знаю кто говоришь А я
Не знаю кто говоришь :bigsmile: А я походила уже... чичас гантельки помучаю и обруч крутану. Все с телефона не слезть...
(с) можжеВетка
у меня дома "гантельки" по 10
у меня дома "гантельки" по 10 кг. я даже не пытаюсь с ними что-либо сделать
а я начала поглядывать в сторону английской диеты. что-то она мне нравится.
хммм надо почитать в чем
хммм надо почитать ;) в чем хитрости?
(с) можжеВетка
2 дня голдных, а потом
2 дня голдных, а потом чередование 2/2 белковый/овощной. всего 20 дней
Когда думаешь начинать?
Когда думаешь начинать? :) Впринципе тот же протас только сбоку :bigsmile:
(с) можжеВетка
да вот думаю насчет завтра.
да вот думаю насчет завтра. уже даже молоко купила. все равно планировала разгрузку на 2 дня. так что попробую, а там как пойдет
А ты 2 дня на молокочае
А ты 2 дня на молокочае думаешь? :)
(с) можжеВетка
нет. там по диете надо 2 дня
нет. там по диете надо 2 дня голодных устроить. Можно 1 литр молока, 1 помидор (или стакан томатного сока) и накройняк 2 кусочка черного хлеба
Понятно У меня есть
Понятно ;) У меня есть времени ночь подумать :) А завтра полнолуние >) где моя метла :shy:
(с) можжеВетка
подумай-подумай
подумай-подумай
))))))))
Обруч это сила...он мне помог с талии убрать 50 см!!!!!!
julia_less
ого!!! круто!!!! :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
так где мой обруч? я тоже смогу!
)))
Конечно каждый день по 30 минут и через 3 месяца талию не узнаешь)))))))
)) я уже сегодня начала.
)) я уже сегодня начала. первые 30 минут есть. осталось еще 90 по 30 и я её не узнаю *тщательно записывая в блокнот* ;)