Пора признать....

Главные вкладки

пт., 28.03.2008 - 10:36 — Jane17

:( У меня зависимость...... Я похожа на наркомана. Как всегда проснувшись сегодня утром, открыла холодильник и обнаружила там тортик Наполеон, мне его может и не хочется но я съела половину............... Зачем????? Иногда меня аж трясёт, когда я ем, хотя и не голодна.............. С этим надо бороться. В принципе я понимаю, что надо обратиться к специалисту, но пока возможности нет.....((((((( Поэтому придётся бороться самой......... Я знаю что если просто перестану столько жрать, то быстро похудею!!! Нужна мотивация......а их кучу.......ведь мне даже не хватает уверенности в себе, я стесняюсь себя такой........мне плохо............. Что делать???? Я не знаю...........

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя zvezda.

zvezda — пт., 28.03.2008 - 10:53


Давай, бери себя в руки!!! У меня вот тоже зависимость, вот только от морковки испанской, знаешь, такая чистенькая, красивенькая, сладкая! Я её грызу как кролик! Килограмм за 3 дня сгрызаю. Вкуснооо!!!А главное не вредно


Моя диета: диета Протасова

Jane17 — пт., 28.03.2008 - 11:22

Ты сильная!! Ты можешь контролировать себя! Буду стараться быть такой!)))

Динозаврик — пт., 28.03.2008 - 11:02

я например очень люблю пасту. пиццу, роллы, суши, картошечку жаренькую, масо. вообще люблю вкусно пожрать))) и никуда от этого не денешься. Но приходит время когда понимаешь или ты или еда, и вот тут выбираешь себя. Так что давай выбирай себя, закрывай холодильник и присоединяйся к нам. тортики тортиками, а здоровье ни за какие деньги не купишь.

Jane17 — пт., 28.03.2008 - 11:36

Ты умница! А я просто слабый человек наверное......Оень нужна помощь. С этого дня обещаю ежедневно писать, что скушала! Может хоть стыдно будет!!!!! Может хоть отругаете, если что. Я ведь глупый подросток, губяший своё здоровье.

Динозаврик — пт., 28.03.2008 - 11:38

есть люди которые не уверены в своих силах. У меня бабушка всегда говорит что на жизненом пути человеку выподают только те препядствия с которыми он способен справиться. Так что и с этим мы справимся.

Изображение пользователя Наглый котёнок.

Наглый котёнок — пт., 28.03.2008 - 11:02

Что ты больше всего любишь покушать? Возможно твоё любимое блюдо можно заменить на не менее вкусную, но более полезную и малокалорийную вещь... :D Тортик штука хорошая конечно, но вредная очень...попробуй в следующий раз отрезать себе небольшой кусочек и медленно-медленно его скушать такой маааленькой ложечкой...И так нужно кушать любую пищу, быстрей приходит насыщение...

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1185886_59,3.png)

Jane17 — пт., 28.03.2008 - 11:18

Я всё-всё понимаю, почему-то меня пересиливаетжелание! Я даже перестаю думать в такие моменты! Вот как перестать лопать сладкое? Печеньки, шоколадки, тортики!!!! Вот что себе сказать, чтобы вот сейчас как отрезало и не хотелось есть, например, больше одной дольки шоколадки... Как себя приручить слушать себя? Ведь организм не дурак!!! Он знает, когда нужно сказать стоп!!!!!! А мозги только и думают: "пойти что ли покушать?" Не знаю честно говоря как от этого уйти.....

Изображение пользователя Наглый котёнок.

Наглый котёнок — пт., 28.03.2008 - 11:28

В доме не держать ничего сладкого...Знаешь как меня от соски в детсве отучали? намазали её горчицей...так что к ней я больше не притрагивалась...Сладкое очень любишь? Кушай сухофрукты...мням-мням я тебе скажу, отличная штучка :P Во время еды включи мозг! Он должен зафиксировать, чего ты и сколько съела!!! А ещё лучше напиши здесь на сайте в дневнике, какие соблазны тебя одолевают и мы подскажем, как с ними бороться)))

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1185886_59,3.png)

Jane17 — пт., 28.03.2008 - 11:45

Я живу с родителями и папа у меня жуткий сладкоежка! И Сладкое постоянно в доме. Ну я вместо твоего совета, сделала другое...))))) Я написала на альбомных листах: "Хватит жрать корова", "Хватит жрать толстая" и др. Повесила на холодильник, в шкаф со сладостями, с хлебом, на зеркало и напротив кровати. теперь даже смешно. Представляю каково будет удивление папы))) А писать я теперь буду по возможности ежедневно!!! Спасибо еще раз!!!

виолета — пт., 28.03.2008 - 11:46

Dirol

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — пт., 28.03.2008 - 11:34

а что забыл "Наполеон" в твоем холодильнике?
Мне иногда ужасть как сладкого хочется, а в доме нету...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka