- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
12-15 апреля; ликвидирую привес
Главные вкладки
ср., 16.04.2014 - 17:24 — русалыч
Девчата, привет))
Еще раз прошу прощения, что редко появляюсь но отчетный день пропустить не могу. В общем, ликвидируем привес полёт нормальный, минус 3,1 кг. Но еще 1,3 кг остался и хотелось бы уже пойти в минус, в смысле... туда-туда, за 60)))) За эти четыре дня три раза был спорт по вечерам, прогулки с детьми регулярные, домашняя движуха неотменяемая, ем нормально тоже).
Много думаю о своих зажорах, о причинах их. Низкая самооценка - вот главная причина! И страстное желание быть хорошей в глазах других людей. Подсознательная неготовность к принятию себя в стройном теле, установка, что я этого недостойна.
Я работаю над этим. Ну как работаю...достаточно пока того, что я это понимаю. Стараюсь внутренне (ну и внешне естественно) соответствовать новому образу уверенного в себе успешного человека. Не...я пока что не особо стараюсь, я опять же только-только это осознала, насколько мой образ, мое самовосприятие ниже плинтуса...Мне бы, конечно, к хорошему психологу попаcть не мешало бы для формирования вот этого самого образа, но пока на это ни денег, ни времени. А может и сама справлюсь постепенно
А, еще у меня хорошая новость - мелкого моего берут в сад с сентября Я очень рада)) Он будет самый младший в группе. Даже поверить не могу, что у меня освободится немного времени для себя! Хочу потратить его на фитнес или на учебу (там видно будет). Но на работу выходить нееее, не хочу!!!
Спасибо вам большое, что не забываете меня Успехов вам, дорогие!)))))))) Стройнейте и хорошейте)
Нравится:
- Блог русалыч
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Давай на фитнес ! Ты
Давай на фитнес ! Ты молодчинка !
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Посмотрим) Пока это так,
Посмотрим) Пока это так, мечты только.
Я тоже за фитнес!!!
Я тоже за фитнес!!! Психологические проблемы с помощью спорта можно уменьшить, компенсировать интересным делом. Тут, конечно, детский сад тебе в помощь - время для себя нужно обязательно!!! Удачи!!!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Ксюш, если честно, ближайший
Ксюш, если честно, ближайший ко мне клуб (и единственный в шаговой доступности) мне не оч.нравится, мой тренер перешел в другой (надо ехать), вот про тот клуб наверно буду думать...или в том, что рядом, другого тренера искать...не знаю пока...
Может к сентябрю прямо в доме
Может к сентябрю прямо в доме у тебя откроют, а тренеров, ну их... 40 хотьбы, 40 мин. на велике и ты - стройняшка!!!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Не, прямо в доме не откроют
Не, прямо в доме не откроют Ну если только выселят кого-нибудь с нижних этажей...)
40 минут на велике я могу только по природе кататься, в зале не могу, скучно ужасно! В зале люблю тренироваться))
Садик! Поздравляю!!!!! я бы
Садик! Поздравляю!!!!! :smehs: я бы тоже хотела, но мало того, что малую не возьмут, так еще она и сама еще не готова((((
Вот и появится у тебя время!!! на все, что только захочешь! а пока намечтывай, чем будешь заниматься))))
С хорошими отвесиками тебя и все новых и новых результатов!
Спасибо)) И тебе
Спасибо)) И тебе успехов!!!))))
долой привес!!!! у меня с
долой привес!!!! :laugh1:
у меня с уходом кг и самооценка повышается))))))))))
я уже хочу на работу.... :wink:
Понимаю Такую красоту даже
Понимаю Такую красоту даже стыдно дома прятать!)
Работай над собой,работай,нам
Работай над собой,работай,нам еще много работы..
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
О да!
О да!
Юля, как я рада за тебя и
Юля, как я рада за тебя и младшего! Помню, какое это было счастье получитьконверт, в котором было написано: вас приняли.
Ведь у нас в первый раз был отказ и много горя.
Поэтому я искренне рада твоему счастью!
И ты вообще очень сильная умничка!
В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59
Вер, спасибо Почему вас в
Вер, спасибо Почему вас в первый раз не приняли?