12-15 апреля; ликвидирую привес

Девчата, привет))
Еще раз прошу прощения, что редко появляюсь blush2 но отчетный день пропустить не могу. В общем, ликвидируем привес d_training полёт нормальный, минус 3,1 кг. Но еще 1,3 кг остался и хотелось бы уже пойти в минус, в смысле... туда-туда, за 60)))) За эти четыре дня три раза был спорт по вечерам, прогулки с детьми регулярные, домашняя движуха неотменяемая, ем нормально тоже).
Много думаю о своих зажорах, о причинах их. Низкая самооценка - вот главная причина! И страстное желание быть хорошей в глазах других людей. Подсознательная неготовность к принятию себя в стройном теле, установка, что я этого недостойна.
Я работаю над этим. Ну как работаю...достаточно пока того, что я это понимаю. Стараюсь внутренне (ну и внешне естественно) соответствовать новому образу уверенного в себе успешного человека. Не...я пока что не особо стараюсь, я опять же только-только это осознала, насколько мой образ, мое самовосприятие ниже плинтуса...Мне бы, конечно, к хорошему психологу попаcть не мешало бы для формирования вот этого самого образа, но пока на это ни денег, ни времени. А может и сама справлюсь постепенно girl_wink
А, еще у меня хорошая новость - мелкого моего берут в сад с сентября girl_smileЯ очень рада)) Он будет самый младший в группе. Даже поверить не могу, что у меня освободится немного времени для себя! d_sunnyХочу потратить его на фитнес или на учебу (там видно будет). Но на работу выходить нееее, не хочу!!!
Спасибо вам большое, что не забываете меня heart1Успехов вам, дорогие!)))))))) Стройнейте и хорошейте)
 

Нравится: 
0

Комментарии

Давай на фитнес ! Ты молодчинка ! flowers-113


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Посмотрим) Пока это так, мечты только.

Я тоже за фитнес!!! Психологические проблемы с помощью спорта можно уменьшить, компенсировать интересным делом. Тут, конечно, детский сад тебе в помощь - время для себя нужно обязательно!!! Удачи!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Ксюш, если честно, ближайший ко мне клуб (и единственный в шаговой доступности) мне не оч.нравится, мой тренер перешел в другой (надо ехать), вот про тот клуб наверно буду думать...или в том, что рядом, другого тренера искать...не знаю пока...

Может к сентябрю прямо в доме у тебя откроют, а тренеров, ну их... 40 хотьбы, 40 мин. на велике и ты - стройняшка!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Не, прямо в доме не откроют girl_hahaНу если только выселят кого-нибудь с нижних этажей...)
40 минут на велике я могу только по природе кататься, в зале не могу, скучно ужасно! В зале люблю тренироваться))

Садик! Поздравляю!!!!! :smehs: я бы тоже хотела, но мало того, что малую не возьмут, так еще она и сама еще не готова((((

Вот и появится у тебя время!!! на все, что только захочешь! а пока намечтывай, чем будешь заниматься)))) girl_wink

С хорошими отвесиками тебя и все новых и новых результатов!

Спасибо)) И тебе успехов!!!))))

Изображение пользователя ILONKA.

долой привес!!!! :laugh1:
у меня с уходом кг и самооценка повышается))))))))))
я уже хочу на работу.... :wink:

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
 
 

Понимаю smile Такую красоту даже стыдно дома прятать!)

Работай над собой,работай,нам еще много работы..respects


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

О да! d_training

Изображение пользователя Красота Ненаглядная.

Юля, как я рада за тебя и младшего! Помню, какое это было счастье получитьконверт, в котором было написано: вас приняли.
Ведь у нас в первый раз был отказ и много горя.

Поэтому я искренне рада твоему счастью!

И ты вообще очень сильная умничка!

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

Вер, спасибо sun Почему вас в первый раз не приняли?

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • СахалинОчка