- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Мои 71 и 51кг.
Главные вкладки
сб., 09.01.2010 - 16:56 — Тиша
.
- Блог Тиша
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- estonianyorkshire
Поиск по сайту
«Пьющий и переедающий занимаются одним делом – саморазрушением»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.8 кг веса
0.0 см в талии
За июнь:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За май:
5.2 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.8 кг веса
0.0 см в талии
За июнь:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За май:
5.2 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 03.06.2024За прошлую неделю За май Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 15
За эту неделю: 15
За прошлую: 220
За июнь: 75
За май: 546
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Супер!!!! Красотулька!!!!
Супер!!!! Красотулька!!!!
Супер!!!! Красотулька!!!!
Супер!!!! Красотулька!!!!
Спасибо
Спасибо :) :) :)
для похудения на www.nadietah.ru
molodec !!!!!
:crown: molodec !!!!!
Спасибо.
для похудения на www.nadietah.ru
Тиша ятут новенькая, вот
Тиша ятут новенькая, вот смотрю на вас и радуюсь. Вы молодец- результат потрясающий. Я ыот тоже хочусесь на диету и не определюсь какая лучше.
Мне как новенькой - если Вам не трудно - как мне найти диету вашу ил других девушек которые на доске почета???
Спасибо
Я бы посоветовала почитать
Я бы посоветовала почитать дневники девочек.Так как описать в двух словах о том, как человек похудел, сложно.Лично я особой диеты не придерживалась.Мои правила-не есть после 6-ти,раз в неделю разгрузка на молокочае,можно любую другую провести,подсчёт калорий,при скидывании веса калорийность должна быть не более 1000кк,после позднего праздничного ужина-обязательная разгрузка на следующий день,как можно больше двигаться,ограничение жирной,жаренной,сладкой,мучной еды,увеличение потребления овощей,фруктов,круп,молочных продуктов.Также всякие процедуры для тела и кожи , в виде ванн,обертываний,скрабов,увлажнения.Зарядка хотя бы 10 мин. в день только улучшает результаты и ускоряет процесс похудения.Удачи.
для похудения на www.nadietah.ru
Вы такая красивая!!!
Вы такая красивая!!! Поздравляю вас от всей души!!!! Большого Вам счастья!!!! :)
БЛИН................ТЫ ТАКАЯ
БЛИН................ТЫ ТАКАЯ УМНИЧКА И КРАСАВИЦА...........)))))))))))) ЗАВИДУЮ ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ......... НО ПО ДОБРОМУ ЗАВИДУЮ............. РЕСПЕКТ ТЕБЕ ОТ ЧИСТОГО СЕРДЦА))))))))))))))))))))))))
Катя-Голубые глазки,спасибо
Катя-Голубые глазки,спасибо тебе за добрые слова.И тебе желаю достичь поставленной цели. :)
для похудения на www.nadietah.ru
)))
Просто восхищаюсь тобой, выглядишь великолепно, а главное как глазки сияют:))))Всего тебе самого, самого!!! ;)
Ольгунчик,спасибо. И тебе
Ольгунчик,спасибо. И тебе всего только хорошего и чтоб достигла всех поставленных целей. :)
для похудения на www.nadietah.ru
ЗДОРОВО ТЫ!!! А ЖИВОТ......
ЗДОРОВО ТЫ!!! А ЖИВОТ...... качай , маж, может и улучшится что!!!!!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Да,я сейчас серьезно взялась
Да,я сейчас серьезно взялась за живот и изменения видны в лучшую сторону.Конечно,работы ещё много,но я довольна и тем, чего пока достигла,надеюсь, до лета ещё больше улучшить форму живота.
для похудения на www.nadietah.ru
вот это да!!!
вот это красота!!!
превращения и преображения!!!
поздравляю и горжусь вами :)
(Тема не указана)
для похудения на www.nadietah.ru
Красотулька ты наша!!!!
Красотулька ты наша!!!! :love: :love: :love: :love:
с лишними килограмма ушли и лишние года!!!!
Выглядишь на фотках на 10 лет моложе!!!!
Спасибо
Спасибо :) :) :)
для похудения на www.nadietah.ru
хрупкая такая
хрупкая такая лапочка!!!!!!!!!!!!!!! муж поди на руках носит постоянно :)
Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см
Спасибо за комплимент Муж
Спасибо за комплимент :) Муж конечно рад моим изменениям,тому, что я снова стала такой какой была.
для похудения на www.nadietah.ru
ты просто красотка
ты просто красотка
Спасибо
Спасибо :)
для похудения на www.nadietah.ru
Это просто что то
0:) Это просто что то фантастическое, Ты прекрана спору нет
(Тема не указана)
для похудения на www.nadietah.ru
=)
просто фантастика!=))) поздравляю!
какая молодец!!! вот
какая молодец!!! :happy8: :happy8: :happy8: вот бы мне так же :mda:
Это просто что-то
Это просто что-то невообразимое!!! Разве так бывает?)))
Бывает,при огромном желании.И
Бывает,при огромном желании.И тебе достичь задуманного.
для похудения на www.nadietah.ru
умничка!!!!
умничка!!!!
Спасибо.
Спасибо.
для похудения на www.nadietah.ru
Авации
Великолепно, ты неотразима!
Друзья по духу, за стройность!!!))
Nothing tastes as good as skinny feels.
Спасибо.
Спасибо.
для похудения на www.nadietah.ru
С ума сойти просто....
Шикарно...честно сказать даже немного Вам завидую...поздравляю)))
Тиша
Тиша умничка !!! Восхищаюсь !!! ААААААА тоже так хочу сбросить .....
Диеты на www.nadietah.ru
Страницы