Всем доброго утра!

Вчерашний морковный день прошел в принципе на ура, минус почти 1кг!!! Кушать не хотелось вообще, правда у меня периодами голова болела, но незнаю это от разгрузки или от недосыпания. Вчера купила себе скакалку, попрыгать решила, 100раз пропрыгала и сын проснулся, то ли от моего топота :bigsmile: , то ли от скрипа пола, а может просто выспался :)
План на сегодня: -)для желудка: вода минимум 2 литра, кофе с молоком без сахара, 4 яйца, примерно 400гр-овощи, 2-3 фрукта, 1ч.л. меда
-)для тела: обруч 30минут, скакалка хотя бы 100 раз, упражнения на пресс и на ягодицы, отжимания 3 по 10, медовый массаж и крем для тела

Завтра попробую банановую разгрузку сделать, получится или нет незнаю, хотя молоко я очень люблю и бананы тоже, посмотрим ;)

Всем удачного дня!!! Не толстейте :bigsmile: ;) и я постараюсь