Белка в колесе - мой союзник.

Хорошо, когда много дел. Не отвлекаешься на еду, да и просто некогда поесть. Хотя есть здесь подводный камень - всеравно нужно брать с собой перекус, иначе можно сорваться по-крупному. Вчера училась, взяла с собой грушу, вечером немного поужинала с мужем, и даже съела маленькую котлетку на ночь с чаем. Сегодня - 0,7 кг. Ура!!! Не зря себя контролировала. Стараюсь не переедать. Одна девочка на сайте посоветовала мне сменить сливки к кофе на молоко.