день четвертый и пятый

За третий день еще - 200 г (все было по графику, кроме физ.нагрузки), а за четвертый аж - 1 кг, это при том что к вечеру поднялась температура и я порадовала себя 2 конфетками на сорбите с кофе.
Температуры сегодня уже нет, но от хотьбы я на всякий случай отказалась, завтра пойду наверстывать упущенное :) Голода я не испытываю совсем, даже все яблоки в меня не влезают. Почему же, интересно, когда я в свободном плавании, хочется запихнуть в рот все что не приколочено J) Ведь вполне достаточно и одной десятой того, что съедаю за день. Интересно, как с этом бороться? Если бы ела все в нормальных порциях, то и худеть бы не приходилось!