Эпопея. День третий.

Главные вкладки

Изображение пользователя Терешкова.
ср., 06.05.2009 - 09:05 — Терешкова

Два дня на чае и воде пролетели. На весах замечательная цифра - 72,3. а ведь ещё в понедельник утром было - 74,7. Какая я всё-таки умница. За два дня - 2,4 кг как с куста. На сегодня у меня 3 яйца, 3 ломтика сыра, 6 редисок и 1 яблоко. Я себя люблю! :bigsmile:

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Pandamega.

Pandamega — ср., 06.05.2009 - 14:15

А кто Вам посоветовал так питаться?
-2,4 кг за 2 дня-- ну так это вода выходит из организма. и всего её выйдет около 5 кг. а уж потом начнется похудение.
На скока я знаю диетологи советуют есть не более 2-х яиц в неделю! Редис и яблоки могут приводить к вздутию живота. А сыр.. сыр это хорошо и полезно, но если его не больше 40 гр. в день.
Собственно а что вы едите? я не поняла!
Логика моя проста. Чем больше себя ограничиваешь, тем чаще случаются срывы.
Чтоб не было срывов надо: 1 соблюдать режим. кажый день есть в одно время. ужин за 3 часа до сна. 2 раз в неделю устраивать загрузку!
И витамины надо пить обязательно. а то волосы начнут выподать ногти слоиться.

Изображение пользователя Терешкова.

Терешкова — чт., 07.05.2009 - 13:06

Ну, начнём с того, что воду я всё-таки пью, литра 2 в день. Таким образом я худеля уже не раз, и мой организм переносит прекрасно и яблоки, и редиску. От того, что я съем не 2, а 3 яйца в неделю - ничего страшного со мной не случится. И если бы мы все питались так, как считают диетологи, то, согласитесь, и сайта этого не было бы.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • estonianyorkshire
  • ДОСЯ