Итоги 4-х недель: задача выполнена на 50%

Главные вкладки

Изображение пользователя Наглый котёнок.
ср., 12.04.2017 - 08:46 — Наглый котёнок

Всем доброго!

Сегодня подвожу итоги за месяц активного похудения. До цели осталось 3,2 кг smiley

Пройдена половина пути, и каждый грамм уходит очень неохотно. За это время я один раз сорвалась и ела всё, что не приколочено. На следующий день было очень стыдно и привес в полкило. Больше желания наказать себя вредной едой у меня не возникает.

Я считаю калории (мой лимит 1300 ккал), не ем после 7-ми, стараюсь больше пить и заниматься спортом (кадиотренировки в спортзале).

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1185886_59,3.png)

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя fifa.

fifa — ср., 12.04.2017 - 15:39

До цели совсем немного осталось. Но последние кг как раз самые трудные, так что не сдавайся! Больше упора на спорт, чем на урезание калорий. Если срываешься, то хотя бы вместо еды пей, зато привеса не будет.

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя Наглый котёнок.

Наглый котёнок — ср., 19.04.2017 - 07:21

Не сдаюсь, иду дальше)

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1185886_59,3.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • ДОСЯ
  • zulenka
  • Chuchuka