Держусь до последнего...

Сегодня совсем плохо себя почувствовала, голова кружилась. Зарядку как-то вяло сделала с большим трудом, хотя накануне даж порадовалась своим успехам в развитии выносливости. Чуть было не сорвалась и не послала эти похудания куда подальше. Еле сдержалась...Надо держать себя в руках, но блин, как это непросто!!! Позволила себе немного больше, чем вчера...овсяную кашу с курагой и 2,5 апельсина, ну ешо 1 морковку...на сегодня с меня хватит...С апельсинами наверно переборщила, но так хотелось кушать! От зелёного чая уже воротит...кое-как отказала себе в кофе со сливками и сахаром по утрам. Сейчас работаю над тем, чтобы не кушать на ночь глядя, потому что каждый раз прихожу с учёбы в 11 вечера и сжираю яблоко или кружку кефира...