Вот я снова на этом сайте. Похудела, но за год отъела килограммы обратно. Это было вкусно, но все-таки пора худеть. Села на диету собственного изобретения с низкой калорийностью. Результат неплохой - килограмм за день, и это при том, что пила много зленого чая.
Вчера сьела кусок рыбы и зефир, и вот. сегодня воспоследовало страшное наказание - +200г. Из этого мораль - диета создана для того, чтобы ее придерживаться, а не нарушать.
Вот и я дошла до жизни такой... Худею) До этого сидела на разных диетах, но хочу поделиться рецептами, которые оказались наиболее эффективными для меня. Может, поможет и другим.
Новые комментарии