1/89

Главные вкладки

пт., 23.07.2010 - 13:03 — @lenka@ia

Сегодня у меня по моему плану- витаминный день.
Рацион такой:
з.- абрикосы-150г
перекус-изюмчик-25г
о.- помидоры-100г, огурцы-100г,кабачок тушеный- 200г
перекус- курага-50г,
у.- арбуз-200г
Фитнес: Комплекс Синди Кроуфорд-15 минут,бодифлекс-40минут,обручи- 15 минут,пресс-60раз, ягодицы-60 раз, руки-120 раз(гантели,отжимания),
Процедуры: обертывание с маслом"Фитнес", обливания.

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka