- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Ровно 60 часов голодания)
Главные вкладки
пт., 15.05.2020 - 07:38 — Akikan
На самом деле за все это время голод я испытывала едва ли больше часа)) Чувства голода просто не было. Но после 2х суток появилось навязчивое желание поесть, я с трудом уснула под утро. Хотя проснулась все равно рано и весьма бодрая. Что странно для меня)) Но и вчера я просыпалась так же. Видимо, в моем случае голод = адекватному подъему по утрам. :) Сегодня меня ждет насыщенный день вне дома, поэтому на всякий случай голодание я решила закончить. Тем более, что вчера у меня пару раз по паре минут болело там, где раньше был желчный. =_=
На завтрак сегодня было 200 мл бульона из продуктов представленных ниже (было бы больше курицы - вышел бы суп-пюре)).
Если захочу, то через час съем (выпью оО) еще столько же. Но голода у меня нет, как собственно и сытости. Забавное ощущение. Желание головы наброситься на холодильник прошло)) Я бы даже сказала, что ничего особо вкусного и любимого не хочется.
Теперь у меня по плану питание по кето режиму. Только вот количество масла добавлять буду по немногу, потому что я хз, как мое пищеварение на него отзовется.
P.S. Вот дописала и почувствовала некий дискомфорт в желудке. Тошнотой не назовешь, но все же решила отметить это.
Надеюсь, что 17.09.20. я буду весить меньше 90)
Нравится:
- Блог Akikan
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Вот да, видимо, химия тела
Вот да, видимо, химия тела отлаживается. Но про поесть не надо забывать совсем, это другая крайность. Могу сказать, сейчас я планирую с утра в счетчике, что могу съесть в течение дня, и по количеству, и по бжу, отступаю редко. Аппетита особого тоже нет, поэтому ждать, пока захочется - можно и отключиться в неподходящий момент. Это тоже не совсем здорово, но как вариант нормы - неплохо, особенно после бесконтрольного переедания.
До этого я примерно
До этого я примерно планировала, а теперь буду куда точнее))
Надеюсь, что 17.09.20. я буду весить меньше 90)
60 часов голодания???
60 часов голодания???
Как я вам завидую.
Я, если не поем 1 день, уже голова кружится,тошнота.
Один раз попробовала поголодать 1 день... Потом сына послала в магазин за яблоками, так плохо стало(( Хотя со здоровьем вроде проблемм нет. Лучше уж есть, но по немногу))