Худею????

Начало отчета 1.12.2019г
исходный вес 60 кг
конечный вес , в идеале 53 кг, но хотя бы 55 кг. 

время окончания 31.12.2019
В планах спорт , в домашних условиях, максимум прогулка с ребёнком на улице))) пока дожди не начались и если лень не поборю, а так пока тренировки с Анной Куркуриной, она стала для меня открытием, её тренировки очень результативными были для меня.
по поводу питания, основная пища- белковая, углеводы немного и то только утром, у Куркуриной есть видео о том как правильно питаться , чтобы похудеть, добавлю ещё спортивное питание, протеин изолят, т.к.худею, этот протеин мне и нужен. 

замеры и точный вес сделаю уже завтра утром. Ну я надеюсь я не сорвусь... 
удачи мне.....
все старт....