22 апреля

Кто ленивая жопа, которая опять отъелась, тот я. Да в этот раз сама себя переплюнула, мало того. Что отъелась, так еще и запустила себя по разминкам. Не гнусь абсолютно. Чтоб ботинки надеть, сажусь на стул, кладу руками ногу на ногу. Кое как нагибаюсь, надеваю ботинок. Повторяем манипуляцию. Я с таким раскладом скоро вообще сама не оденусь, не обуюсь. Достукалась. Ну что ж. Очередная попытка побороть свою лень. Нужно зайти купить одноразовые контейнеры, чтоб не ходить в местный супермаркет за шоколадками и дошираком, а начать носить еду и питаться по расписанию как было раньше при похудении.
А еще надо выделить по часу три раза в неделю и начать заниматься спортом. Классическая схема понедельник-среда-пятница меня вполне устраивает. В зал я пока не пойду, зато вполне могу делать все дома. Главное начать. Сегодня после работы (а походы с работы это несколько км пешей прогулки), дома с собакой устроим разминку, а на ночном выгуле, в 9 вечера, устроим настоящий кросфит. Моя егоза в этом поможет, она умеет. Спать буду как убитая.