- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Вес остановился!
Главные вкладки
пн., 28.01.2008 - 09:36 — Spicegirl
Ну вот, весы встали, замерли! Вчера так классно - минус 550 грамм, а сегодня ....:((((((
Ничего менять не хочу в моей диете, а также буду заниматься спортом как и раньше. Буду надеяться, что результат похудения будет попозже. Не все сразу!
Сегодня ела (5й день):
Утро - кофе (каппучино)
Салат из моркови (1 шт.) и 1 ч.л. обезжиренного йогурта.
Обед - 100 гр салата (пришлось питаться в забегаловке, салат из курицы, авокадо, сыра и листьев салата+ соус типа майонезного)
15.00 - Баночка тунца в томате - 80 гр (ну, не выдержала я!!!!)
15.30 Каппучино (не самое большое из всех зол, печенье шоколадное с мятой я же не съела, но могла!!!)
18.30 - Буду ужинать фруктовым салатом с обезжиренным йогуртом (1-2 ч.л.)
Надеюсь, смогу выделить время для спортивных занятий.
Вот!
Нравится:
- Блог Spicegirl
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Не переживай!
Не переживай! Результат будет!
Меню у тебя нормальное. Поблажку иногда можно сделать, если это не превратится в правило.
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
)))
Fifо4ka, cпасибо тебе!
На здоровье!
На здоровье!
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
тунец - это
тунец - это хорошо, как без белка? нашла из-за чего мучаться...А вес не всегда одинаково снижается.
все получится!!!