Блог ТСН

решила сегодня не взвешиваться..... посмотрела в первые дни, что прогресс есть :) теперь буду по понедельникам взвешиваться, а то говорят надо не чаще раза в неделю, хотя не понимаю почему так надо, мне удобнее ежедневно, чтобы знать, что было в прошлом дне неправильно и исправить ошибку :)

утром весы порадовали цифрой 87,2 :) вчера завтрак хлопья фитнес с молоком, обед 2 деревенских вар.яица, поужинать не получилось из-за совещания.

сегодня разгружаюсь....... чувствую себя грузчиком..... выпитое пиво с рыбкой вместе с мужем в праздник дали отечность, тааак прийдется отвыкать от пива.

вес на утро 90,5кг....какой ужас