Я - жирнючая корова... !!!!!

Девочки, это полный финиш.... Сегодня решилась встать на весы... 111 кг!!! Я от себя в шоке!!! Откуда? Это мой новый максимум...  отметку в 110 я еще ни разу до этого не пересекала... ((( Я после новогодних праздников весила 105 кг, после этого больше не взвешивалась... Заподозрила неладное, когда мои любимые вещи стали тесноваты, а вещи  максимального для меня  до этого момента 54 размера в магазине не налезли.... (((
Я искренне не понимаю откуда такой вес??? Я не стала больше есть, я не стала меньше двигаться... Все как обычно.... Конечно, может отеки есть, но не 6 кг же... ( Еще грешу на гормональный сбой... У меня последнее время цикл сильно нарушился. А от этого и отеки могут быть, и обмен нарушен...
Но это все лирика. В сухом остатке - я жирная, и с этим надо что-то делать!!! Надо менять питание... Я немного растерялась, давно не пыталась худеть... В любом случае, резких шагов не будет. Сейчас у меня такой режим, что я не смогу себе специально готовить. Начну считать калории в приложении на телефоне, а есть буду то же, что и семья, но ограничивать кол-во.. Кстати, уже успела с горя сожрать 20 г молочного шоколада... ))) 
Сегодя или завтра выложу свои фото "до" и параметры. Отчитываться постараюсь каждый день.