Познакомимся?!

Девочки, привет! Я решила худеть... Пора, страшно уже на себя смотреть, не говорю о физических ощущениях - противно, тяжело.
Опыт похудения есть на японской диете. Эффект был замечательным - не худела, а таяла на глазах. Я вообще-то быстро худею, если заняться этим серьезно. Но на серьезно не хватает силы воли - любимые понедельники уже вызывают смех у мужа и подруг.
Ну неужели я так опустилась, что не смогу????? Смогу! И не с понедельника, а с завтрашнего дня.
Японскую диету не хотелось бы, не хочу есть столько белка, и пост впереди.
Мои планы - составлю меню из овощей, гречки, минимум растительного жира, фрукты. Без соли. Много зеленого чая и свежих соков. Муж ко мне присоединяется, так что не надо будет напрягаться на кухне "чужеродной" едой. Дочери только буду, конечно, готовить что-то повкуснее, она итак плохо ест.
Одна проблема (ну вот, как худеть, так сразу нарисовываются проблемы) - у нас Новый год с 24 февраля азиатский, целая неделя выходных. гостей. Есть не буду, а вот не выпить не получится. "Украдем" рекомендации от кремлевки - нет вреда от водки, ее и бум в меру употреблять.
Взвесилась - 83 кг. Рост 167 см. УЖАС! Летом было 73, это же надо так пухнуть...

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя пуфик.


добро пожаловать на сайт! с помощью него я похудела на 7кг за полтора месяца, хотя раньше мне удавалось с большими усилиями похудеть на 2-3кг. я питаюсь по системе минус 60 и занимаюсь бодифлексом. присоединяйся, у нас все получиться. удачки. ;)

Спасибо! Ничего не слышала о системе минус 60... Сейчас познакомлюсь, что это такое. Судя по твоим успехам - хороша штука!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Vitaliya