день 23. Сайковцы, я с вами!)

Девчонки, привет!
С сегодняшнего дня я вступаю в ряды сайковцев, как пошутила Ветка, докажу, что есть жизнь без Сайкова. Конечно же ничего доказывать не собираюсь, интересно просто сравнить эффективность диет. Да и веселее так и азартнее. Всем нам удачи и желаемых отвесиков.

Вчера не осилила до 16.00 съесть все, что планировала. Не съела: хурму 100 гр, тыкву 200 гр и кефир. И конечно же вечером нестерпимо хотела есть и не заметила, как съела половинку куриной грудки, а вечером еще и пиво было 300 мл. За дневную ккалорийность я не заступила, но 500 гр прибавила((
Все таки вечерний прием пищи дает о себе знать...

Сегодня буду следить за собой и все до 16.00 съем! |(
На сегодня:
гречка 30 гр, молоко 50 гр, сахар 5 гр, хурма 150 гр, банан 100 гр, творог 200 гр, банан 200 гр, курица 150 гр, тыква 200 гр, масло растительное 10 гр
8.30гречка, кофе с молоком
10.00 хурма, банан
11.30 творог с чаем
13.00 банан 2 шт
15.00 куриная грудка с тыквой
16.00 куриная грудка с тыквой
Итого 1200 ккал, 83 гр белка.