Меню на 18 день

Ох и объелась же я сегодня! До сих пор не могу смотреть на еду. Пью с четырех часов зеленый чай и отхожу от обжираловки)) А было-то всего ничего по ккалорийности, но очень много и в короткий срок... Мне нравится. Посмотрю на завтрашний вес.
На завтра у меня:
катлета рыбная 100 гр, макароны 30 гр, яблоко 240 гр, кефир 200 мл, творог 200 гр, тыква 300 гр, масло растительное 10 гр, молоко 50 гр, сахар 5 гр, мармелад 50 гр, морковь 200 гр, мандарин 100 гр
Итого: 1200 ккал, 70 гр белков
9.00 Кофе с молоком и сахаром, макароны (ем их крайне редко, а здесь захотела)
10.30 мармелад с чаем
12.00 яблоки
13.30 тушеная тыква с рыбной котлеткой
15.00 кефир
16.00 творог с морковным салато
Пока не знаю, когда мандарины съем. Завтра решу.
Всем хороших отвесиков и предновогоднего настроения! ;)