День 15, спешу планировать

Спешу, спешу планировать, а то, чувствую, сейчас съем лишнего))
За 13-ый день не было перекусов (все таки контроль перекусов дает свои плоды ;) )
Вчера не контролировала питание, но, думаю, за 1400 ккал не ушла. Да и сладкого не было. Овсянка с молоком, два бутера с домашним куриным паштетом, банан, яблоко и тушеная тыква с оливковым маслом.
Сегодня:
Завтрак: кофе с молоком, овсяная каша с молоком (10/300 гр), сахар 10 гр
Второй завтрак: банан
обед: тыква 500 гр с оливковым маслом
Полдник: тыква 500 гр с оливковым маслом
Ужин: 200 гр нежирного творога
Итого: 900 ккал, 65 гр белка.
Этакая разгрузочка после выходных (неважно, что не было жора))
На весы встану завтра.
С кардио на прошлой неделе была беда... Буду на этой отыгрываться.
Всем отвесиков! :)