- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
день 24, меню
Главные вкладки
пт., 11.12.2009 - 09:17 — Любаша
С утра забыла встать на весы, даже обидно как-то. Хотелось бы увидеть, что вчерашние 500 гр ушли.
На сегодня у меня: банан 100 гр, апельсин 150 гр, зефир 100 гр, творог 300 гр, хурма 120 гр, тыква 300 гр, яйцо 2 шт, масло растительное 10 гр
8.30 банан и апельсин
10.30 чай с зефиром
12.00 творог 200гр
13.30 творог 100гр
15.00 хурма
16.00 тыква с яйцом и оливковым маслом.
Итог: 1200 ккал, 86 гр белков
Всем отвесиков и удачи!
Нравится:
- Блог Любаша
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Любань,
и как ф тебя столько влазить??? :bigsmile:
Ой, Марта! Это самая сложная
Ой, Марта! Это самая сложная задача, все это до 16.00 съесть)) Просто не день получается, а сплошное застолье. Зато вечер о еде даже не шепчет. Раньше бы никогдане поверила, что не буду хотеть есть вечером :)