День 4

Изображение пользователя СЮЗАНка.

Вчера мне принесли раков, не смогла удержаться, думала, что съем 2-х, а съела 12 штук :mda:
Так что привес в 500г. Нужно срочно ликвидировать! boxing
Сегодня питание на 900 ккал:
завтрак: кофе с молоком, овсяное печенье 20г - 116 ккал
обед: рыба с овощами 200г - 200 ккал
полдник: несквик, кофе с молоком - 238 ккал
ужин: тушеные овощи 200г, котлета - 329 ккал
Всего: 883 ккал


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Вольга.

А я думала, что съем 1 хурму, а съела 5! Офигеть!

Не забывай, что ты не свинья.
 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ